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4 R8 O* H+ Y+ C) q/ E- l9 X- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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6 a5 D6 ^# {7 r% K; k& ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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. }* [, A& j R9 B8 M" _' w& M$ z作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 i# Q* U7 J2 n9 V/ \8 F& j3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ h4 ^! E- N
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 p9 V2 k r8 ?
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。1 Q2 _( x9 c: k/ l* Q; l9 |4 _
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３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
9 Z9 f* I% M2 D% n1 `! s+ g 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F( E. x% U) s, c
+ o9 a% U, J' w' Y: G7 _# H% Etvb now,tvbnow,bttvb４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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T4 b6 b. x6 d, B+ U% e0 f5.39.217.76５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
! |" z9 ?& C. Q; V 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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