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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯


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: u' s& y$ f: m) Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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+ G* m9 l1 w. R5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:
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8 X' L4 M3 m$ o1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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, `, }$ i/ X2 O2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 {. l: v5 v

' Q% s( Z" e9 t9 z# |1 E% S3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o: [3 ?( A$ o' E! T, ^* e0 Q7 |4 w
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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+ ^9 v% u! a& s# j# w& `2 l5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,
4 Y2 o' |& L3 l: b$ ?6 i        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
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