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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 e# r$ b5 f: I1 n. V$ G

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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.5.39.217.76" Z4 B- L+ t8 e# |9 I) n/ d7 Z

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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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4 f: ~& x& p6 ~5.39.217.762.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! Y( i0 x# f
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3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,  d% G9 b+ {7 U% q
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,
8 L& _+ |& x2 b3 z. n0 w4 W公仔箱論壇        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
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