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材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, . F6 G& \4 [) B- B( _: v+ D- X2 e, f
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
( U7 E, S2 W+ ~% Z PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許公仔箱論壇" G: _7 J( X; K( h1 L
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb& c! P" \5 K, K0 X1 T
& o$ R y: s$ J3 L4 t5.39.217.761. 所有材料洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ L% Y# }5 @' \8 a/ G$ r
2 x- ^7 A& I; J! N& f( T2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。5.39.217.763 ^, `; P- d: U2 I/ t+ e
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(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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