/ J& q: |! U: f/ q( D
" g; F1 P# d; M" w
/ M* C8 N, O3 [ 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, 5.39.217.768 n" \! g8 O" k3 d( a+ m i: q
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
8 X5 @& G+ ?8 s5.39.217.767 |; o% D# P- T- X7 B7 H
5 [' _) F2 T, D& O1 K7 u# j! ttvb now,tvbnow,bttvb調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
' s+ {' i9 Q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U4 I2 u+ ~9 d! d) V' {! R% E5.39.217.76
$ c1 U/ S" { c做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s! Z H+ S/ D: N
" k$ z) C/ ^3 b5.39.217.761. 所有材料洗淨，瀝乾。
9 a: z0 e; B" c ~& e1 v4 wtvb now,tvbnow,bttvb2 z, e" y C# k& b( L7 |8 ~0 J9 q
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
9 \3 G. ?) e- g, v( w
- Y4 q* y6 M% p" d, b \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
| 
