 公仔箱論壇2 r! q' G. N; J5 p
0 s* _% i ^. [2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D6 o- Q! T# k$ ^5.39.217.76 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
1 c( i0 C: t; a5 Y 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條& @6 v" \. o' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; h. C" j6 p \, `
* G8 j" I6 Y* o3 E& L+ L調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% B; C: p* C3 A! S+ A* u- L% [, V/ N
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: p: G9 e$ K9 Y' |6 V% u6 @: p5.39.217.76做法:0 `2 W' s% H1 V$ P' b
! }; [2 W* u3 Z* {% B% d7 G/ N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 所有材料洗淨，瀝乾。
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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* f% i% a2 b1 ^) [- [8 ?4 c/ C# G公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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