做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： tvb now,tvbnow,bttvb$ o  h$ P7 `4 y9 d) u  G
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 I2 E4 Y- e2 ?
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
/ C1 C! e# y2 ]% k　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　三﹑性爱可以保持青春：
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
8 Y5 p1 X) A3 Q. @2 K　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。公仔箱論壇2 s! e8 {. i2 y, m! n3 J
　　四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb- P' N# C+ G( f9 l- ]
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
0 X+ ]! E1 `6 p" ^% O2 \- _3 N　　五﹑性爱能够改变你的外观： 5.39.217.762 h4 q- P# j- Q
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
0 E. s. H7 N3 |  S, ^' u5.39.217.76　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 c! W2 D) {. E( e  t
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
$ E" c5 w; V9 S5 z* `　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
- B. s  o6 Q% q8 }+ ?　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 4 V$ f0 k9 ?/ \, n
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 _7 q4 }  }1 E, {9 P8 _1 [
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：公仔箱論壇8 n8 N, f  e+ [, \+ o
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 1 _1 C( s# b$ Y" ]& [, t2 ]4 ~3 b3 D
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》