材料
- v$ J' M" }) y+ |公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
& x1 P/ \; Q( K( [tvb now,tvbnow,bttvb
0 k7 i: b$ a! ?1 r0 n5.39.217.76, M0 |' d& ^, q: c, b) V* N" i+ K
做法tvb now,tvbnow,bttvb- i( j: P* ]4 Z* X. r8 g, Y
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。3 m' p3 g5 U/ o P: b: `
tvb now,tvbnow,bttvb# N' ?1 S5 _# r1 i) ?9 I9 t! x/ T
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
' T L" q' B# Z9 @% \4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V" {7 H. N- [3 f8 q7 s2 K
3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。+ O7 v* ~0 J' b4 ]* K9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {! w3 o2 o, K/ T4 E& O8 `
tvb now,tvbnow,bttvb t Y) J; d0 ?: g( v* c" j
貼士5.39.217.769 |3 o8 i7 d7 l- ^" y }# M! i6 M; C" j
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。5.39.217.765 K9 d) C7 |! e
|
發表於 2011-2-19 05:16 AM
| 