材料tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 h8 y2 M" Y9 b% d
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯公仔箱論壇9 K( _- b4 Q6 g" X8 Q
( S6 R# {2 Z8 W- n0 c1 R
5 s% I7 a# {8 `: X; B做法
% u1 i3 r, L) W& l) e) C& b2 C1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
+ j" V0 y6 w% {% G
2 a; P+ b) P4 K, q2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。* k& ~2 [6 |! b' \9 R& Q
# C0 b9 L) B. i( Z3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。0 e9 _" _; N H L) \ N
7 Z9 f, V% S- g+ O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# D+ w- l0 v, P9 T a
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h' G% }: f* T- M3 z
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb( y4 K2 E1 ~0 Z% [
|
發表於 2011-2-19 05:16 AM
| 