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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯公仔箱論壇0 r( c7 c7 k+ S, ^
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1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! g, U; B) L) `9 m" \1 v
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. e/ L; @- x1 {- l: a; V0 n
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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1 B- ^" m- g4 X0 v# T+ }, t7 E蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 o: u8 P7 H+ l
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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