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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ T) y$ ]5 t, j
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$ T) i, T+ Z8 m. W6 A9 s3 ^$ J9 }tvb now,tvbnow,bttvb做法
G- q3 L! i( {; z/ u7 otvb now,tvbnow,bttvb1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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; t u8 f3 j* J0 ]( k4 ?7 {2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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- w( R% ] C* r/ U7 l0 c( C公仔箱論壇3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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, I& M- b0 T5 Y. _' d+ G, |" n5.39.217.76蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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