材料
) |/ `6 m7 P7 Y9 v1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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0 ~' a; o k3 _: _做法
' k7 Y4 m4 o: u) j) @3 l公仔箱論壇1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
4 `- s7 S9 l* i b7 b ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) U" C2 u. }$ C* z" i8 i
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。4 q4 z: ]6 N1 b" m0 V
" Q0 U3 Q) m) H5 D/ F3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb. c5 f4 F ^5 E4 Q; l
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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