港式咖喱牛腩煲 $ `) n. v- p- `0 A9 H7 a2 o
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| 用料 5.39.217.76) }+ N9 L4 U6 v2 `. ~
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
0 k/ M: s; f4 t% y0 \$ [9 n* ?4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個（切 8 開） . l; U0 B% ~# D$ N
青椒 1 個（切片）
5 u2 g! k( M. z1 l馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
; M! X% ?0 O9 I上湯 200 毫升
`$ f$ L1 A7 }8 b# B調味料
( Q* L- u2 M6 @% F5.39.217.76妙多咖喱粉 3 湯匙
- ?4 U' p/ v; F9 b椰奶 1 小杯
; v5 [* I+ @6 Y/ ~( ^& M$ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖、古月粉 適量 做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: f% r. b! K, A. V* P& |/ X
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
6 f9 L; ^9 u* I2 ~, E$ i5.39.217.762 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
8 Z1 _, a7 l1 U" F1 i3 T- K- x完全吸收咖喱濃香味。
3 e0 J, w. f [. q, K+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 5 l0 u0 S7 _9 N8 [' o: Q
備註
' N+ x' w( S ?: q# Q9 s7 A公仔箱論壇此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
) r! @6 N& F' G# h- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-17 12:22 AM
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