材料
2 N9 n+ l& b3 t, F7 D公仔箱論壇西蘭花……1個5.39.217.76- @& [. H, M, o+ k2 K# j
原味豆腐乾……2件% ^) p8 U8 c) |" n% c
腰果……1杯公仔箱論壇+ k; p; |4 e5 D8 x
甘筍碎……1湯匙
' G& |, g* g9 P; q# B: J5 z3 u5.39.217.76青椒碎……1湯匙9 ]. e: D* Q! d2 {0 O8 H; q/ a
紅椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ w! Y) y* y1 F3 C
芫荽碎……2湯匙
M/ G9 v# y; t1 l' G) w. G4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, h) A' B& R# O/ x5 v! [
鹽……0.75茶匙
' m' N* A& Q. o: \: btvb now,tvbnow,bttvb新起點素雞粉* 1茶匙
1 S6 g5 A# j+ m# C4 X) Y+ S; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" f6 _/ Z* _1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C* _7 d3 P8 u* u T/ e) F
製法
, C+ ~" s; g% U. @1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
2 @/ \0 u9 v( t& r/ l5.39.217.76
& y9 { j( ]9 g2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻5 }% s0 K6 ~% M2 [
5.39.217.76$ Z9 n. G/ u- E
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
+ R1 h& F! i! m! {" S5 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' N! C6 C0 C) a+ c
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; v! o* Y+ i) A5 m: `
|
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 