蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
) o W6 H, ?9 {, ]/ _, G9 ^" I& d) G# G' e6 M1 z. h
* l3 O, L5 A2 X$ ^tvb now,tvbnow,bttvb冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，, d" I) h1 ~9 z& k9 L2 i
清甜滋潤又暖胃。 2 Q/ u6 m( z- c
/ g5 C% S7 i& V* [% Q' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H: z P8 I# v& c' F/ O2 B. }tvb now,tvbnow,bttvb
1 [4 _; c/ H r" B4 z- }公仔箱論壇
a- ~* G# L; Y: @) U/ V材料 (份量： 4人)公仔箱論壇' I/ ?7 h' q1 L/ D7 @
排骨 750克、
' A+ A- ~4 e5 c' b+ I3 l. ~: G3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子肉 375克、
. V& i1 v: z& D( i; Etvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（去皮切件） 380克、公仔箱論壇' b: c7 s! c* X7 e
蜜棗 2粒、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ g+ m9 V- Y+ `0 G
水 3公升tvb now,tvbnow,bttvb& `1 x0 ]. e; E! g2 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# x, `4 }, \! A/ F/ Z+ ?, u) W
做法5.39.217.76* ^% u* \( i2 S: H0 U& K
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。7 D% j7 p& Y; J4 j" s, x' X
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。3 ?( U/ ?# X* M: I5 }* g& Y
; \) e p- _8 v# ~$ i& O9 @) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S6 G. }1 y0 ?! S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( h4 U; Y: Q7 U; o; j6 J @
% y( h7 g4 C5 b3 j: x. q公仔箱論壇
0 F! K1 {8 ^' a/ _$ a3 s& e+ L) z$ A; Z6 O. p8 `
5.39.217.769 P2 G+ l, l4 w+ {. [
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 