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[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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冬季又乾又凍,很多植物都枯死,所以當地人很喜歡以根部食物做食材,如以蓮藕煲湯,
  c* w/ a" v$ ?0 F7 I2 E. ~3 otvb now,tvbnow,bttvb清甜滋潤又暖胃。
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材料 (份量: 4人)5.39.217.76! ~2 Z; m0 l) `8 i8 N
排骨 750克、8 b7 P/ L! a& m; q1 a; e' S
栗子肉 375克、5.39.217.76. M. z& L# V4 D/ q! n' b
蓮藕(去皮切件) 380克、" s8 y# X" L- s7 s$ l0 m3 t
蜜棗 2粒、
' m* \  f7 g( s水 3公升
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0 W5 {- l; n0 G6 X$ @: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76' C4 `1 i6 [, n9 D
1.開大火煲滾水,下排骨汆水,盛起。
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2.煲滾 3公升水,放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗,以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 C* \6 M7 ]0 N/ Y

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/ @( S9 j' s$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用蓮藕和栗子煲湯,味道清甜,毋須下調味料亦可。
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