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[中式食譜] 菜脯鲈鱼

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% S" l6 G' `. X4 s! {3 l5 |1 i7 }! g1 r8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[原料/调料]
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; a4 A& ^/ s7 H& V5.39.217.76鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 5.39.217.76) H  H& t" G) f; Z6 ?& ?
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[制作流程] # E; E  g# I, [* N. i
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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6 M  R# S9 M4 v" y2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。公仔箱論壇! M: F1 ^% I. {

1 K0 q# i0 X8 K+ y/ u5.39.217.76特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
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