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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


1 b7 b* V" f$ `% k8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 - S% r+ ]2 b$ p

( S4 W6 o/ S6 }) e- @tvb now,tvbnow,bttvb[制作流程] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H/ p3 T4 }0 P2 @9 _4 B9 V. H8 Y

* m. h  s& G2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。5.39.217.76) Q# }2 V  n+ \( n) |9 P5 n. e
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。+ k9 ]2 g: Y4 ]/ g
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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