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[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處?

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦,令人消除疲勞;
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也可使神經肌肉得以舒展,有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險;0 S1 [2 S- Z/ o; [3 c
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳,促進人體新陳代謝。
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