伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
& I. A5 e- Y6 u% X p& N5.39.217.76( i9 ?" a; }% E9 M0 q' ?+ X
也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；tvb now,tvbnow,bttvb8 t# U; \- q/ P: R+ \6 l9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% ]( i1 ^* l
伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
發表於 2011-2-1 11:55 PM
| 