伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.767 e5 h$ ]$ M+ I: ?/ [' V
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；5.39.217.76" C# M: C6 M$ R/ r# |6 O7 Y( `/ e8 a
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
發表於 2011-2-1 11:55 PM
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