據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i3 p) G1 J. O* Q1 c# B6 w0 ^
5 Q# g& J, d! K. K+ b% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" B: Q3 L! ]3 l! F. gtvb now,tvbnow,bttvb此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ g+ |, J7 w2 { V- G
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如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J) {2 P9 k5 ?" f( S* w
2 V0 ?$ V2 Z& Q# L8 a( k公仔箱論壇基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 l$ M2 @8 ]+ C& A
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% n# D) g7 ~3 f/ N- K4 `: e/ z; x公仔箱論壇1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
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2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 z& W, P5 I% _' P; ^6 O
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3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
4 P% x0 n/ a6 n$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W+ M, f7 V, A3 l公仔箱論壇4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。 5.39.217.76. k" I4 W- j) v
9 l) a9 h% X& D0 X5.39.217.765.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。 + I$ H" b: k, L5 B" Q9 y) a
) U e% C( B. o. C% P; P2 L公仔箱論壇6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
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