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[健康資訊] 冬季保健;別做這些事

冬季,有不少有礙健康的生活習慣,常被一些人誤認是正確的。
* _: B2 P! u: t! T+ C) R公仔箱論壇誤區之一︰
9 H# N+ |# V9 r7 Vtvb now,tvbnow,bttvb戴口罩防冷
。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環個分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強,若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?" |4 f; U3 N  e& m, C" t( a
誤區之二︰
0 U% H7 M: W, U, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水洗臉.
冬天人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張,但熱量散發後,又恢復低溫時的狀態.毛細血管這樣一張一縮,易使面部產生皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb5 @. W! a% x1 ]9 Y1 y1 C4 O
誤區之三︰
# V/ h* M" l/ B' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲酒御寒
.飲酒後有渾身發熱的感覺,這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後,因大批熱量散出體外,反而使人渾身起雞皮疙瘩,導致酒後寒。" `1 n, y9 i" u+ w) P# p' Y
誤區之四︰
% L/ o  [6 `4 j9 @tvb now,tvbnow,bttvb手腳冷凍用火烤.
冬天手腳長期暴霹在外.血管收縮。血流量減少.此時,如果馬上用火烘烤會使血管麻痺,失去收縮力,出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強,局部性瘀血。輕的形成凍瘡,重的造成組織壞死.所以,冷凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢慢恢復正常溫度。
6 G$ F9 w3 R# i1 N4 H0 o5.39.217.76誤區之五︰
: {+ ?- t6 U+ o$ O* a9 o8 S皮膚發痒用手抓
.冬天因乾燥感到渾身發痒時,切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮菜蔬。水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。勤洗澡,勤換內衣,瘙痒嚴重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可塗些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療.. 冬季氣候寒冷乾燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支氣管炎、哮 喘等,亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病.
2 `& ]! j8 p) c, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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