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[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料
: Z* y& ?5 b* v. s$ u3 |tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量9 Z& Y7 n/ W7 D4 N, H5 d4 I
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調味料
$ B! A+ d7 q3 A5.39.217.76鹽 1茶匙、胡椒粉適量
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8 X" ?) W* Y+ I- q: Y2 E& {tvb now,tvbnow,bttvb做法' Y! A6 a) M1 l( @  E( ~5 M# ]) D! N
1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。  @5 g) |- S% E5 F3 K

2 P- [& i5 @6 ?2 ^0 b' E% [/ ?: B5.39.217.762.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。
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3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。
5 H3 |$ r; k4 m5 J9 e1 I; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o' `1 J% n) {4 S$ ?- A4.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( T7 Q7 l8 n; {

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貼士
7 }3 L+ s' r& j& _+ N6 W3 \3 D7 S6 x在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。tvb now,tvbnow,bttvb) w$ k( Z' P9 [$ E+ G2 r
這麼棒的內容讓人不得不說好  謝謝了thank you
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