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[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料
" J0 V3 x0 G2 T; Y白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量公仔箱論壇& i0 z7 L% L. H

* {+ ?+ O' @( J' {3 o! |+ z  P5.39.217.76調味料: ^" h$ ]% G; E
鹽 1茶匙、胡椒粉適量
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做法' i  r$ V' z( W5 [: v; l
1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。公仔箱論壇# n; N/ S2 _  Y, R. c

! {& h+ d% I9 x' c. n9 z1 t" etvb now,tvbnow,bttvb2.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。  u& B3 u- N1 R) k
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3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。公仔箱論壇/ t0 z; p% ?% i' T
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4.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。
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在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。公仔箱論壇' }; O1 K' B4 f
這麼棒的內容讓人不得不說好  謝謝了thank you
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