材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* F3 L5 ^7 J6 a$ Q: k8 N; u
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4 e1 r* J' L: g# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 酌量
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5 T" p4 ^$ f! W/ _- [tvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用） 5.39.217.769 Y7 F# m# g$ Y2 q0 k
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* [& ?2 x8 O+ N3 N1 w. K9 ~% k( \( p薑及食油 少量。
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做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇# [( l& S2 z, A& ] j. @7 Z$ M
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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+ L7 A- |9 o- t8 K( d+ P% v+ W+ xtvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。$ g3 c0 S' p- n$ y
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） ' J. m( z. Z: D% p
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補 益：
: _1 |4 P& Z6 c | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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