材 料：
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% R; x+ n/ E/ o# f5.39.217.76南 瓜 ５斤
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# ^0 H6 M+ n @' `, ^* |6 s5.39.217.76粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ ' C( d- S) E+ Q
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c& S5 ^% y K- u2 s* I+ _/ _公仔箱論壇鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） ; T( b; L8 V/ Z" l; N4 L
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" u. }% T4 Y& t; C$ K
| 做 法：5.39.217.76' s" N# r( N$ Q( M1 o6 _9 i
| 1.
' Q$ w" n) `# c公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
- L* P# r. f3 d' y" J& m+ y6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
3 p" i+ K! x. y+ P+ ^9 O8 g6 T( q用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ V; S0 ]. s9 @2 e6 J
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
; n8 c) B% J, ytvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb8 c- Y( [7 j' y( W$ Z/ y2 P
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補 益：
$ O9 p. l- {3 G- S公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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