材 料：, y6 r0 L6 _" k% |+ ^0 W4 ?
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" c4 X# B; L! ?tvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 ５斤 5 o/ j' U- E7 g, K& H4 j' R
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: a: M% M1 _+ l0 j4 Z [' Y( }( h粘米粉 １斤
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8 Z8 H$ a* J: _6 f+ o6 a1 S* K9 Ntvb now,tvbnow,bttvb澄 面 ４□
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb) \+ e8 ~9 O& o
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& U% A9 b1 {( ^3 E* v丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& y8 ^- D9 g8 Z
| 做 法：) b' Y+ \$ _6 m/ l" M8 o
| 1.公仔箱論壇5 K. U5 c, E% T2 ~
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O3 @/ J' }8 \7 T& f5 m9 s6 Q0 p
2.
- P% F$ ~* w, {1 E; L) d: {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ f' K8 B) i$ I0 w
3.5.39.217.761 r0 J% R4 |" k# H. z
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。公仔箱論壇- B, T! a/ _: M m) X
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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( U2 \3 O5 T3 f$ Ltvb now,tvbnow,bttvb補 益：公仔箱論壇+ B& f2 S7 Z3 F: ~. ]* b" Y
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用7 o) ?7 w6 g% v, ~8 t( R
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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