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[中式食譜] 筑前煮

材料5.39.217.768 i0 k! U3 q- u$ G0 W( q9 G
雞扒(切件) 200克、蓮藕(切片) 100克、里芋/竹輪獅子狗魚蛋各 8粒、牛蒡 100克、甘笋(切角) 80克、荷蘭豆 8隻、乾冬菇 8隻、蒟蒻磚( 250克) 1件、幼鹽適量、熱水 300毫升汁料:木魚出汁素 2 1/2茶匙、清酒 4湯匙、味醂 1湯匙、糖 3湯匙、醬油 5湯匙公仔箱論壇- Q% V! R, H7 [: w
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做法公仔箱論壇! k1 p! N- o7 w. |8 L3 P$ [
1.冬菇加入 300毫升熱水,浸軟身,浸水留用。將冬菇去椗,切成細件備用。
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2.蒟蒻磚用幼鹽略捽,以水冲洗,切成一口大小,放入滾水汆水,撈起。" n" Z1 W5 M8 x, ]+ A# {! v

# R/ Z; p1 I: z+ L! c4 [公仔箱論壇3.牛蒡刨皮,切斜片,浸水備用。
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( p- x% Z; a* w4 g4.燒熱鑊下油,放入雞肉炒至五成熟後,下冬菇、甘笋、牛蒡、蓮藕、里芋、蒟蒻不停炒勻,再下清酒、味醂、木魚出汁素、糖、冬菇浸水、醬油。
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5.滾起後,下獅子狗魚蛋,收細火煮 15-20分鐘,最後再下荷蘭豆略煮 1分鐘即可。
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