材料:
+ l0 }( u3 y! @8 K" E" d; P' z1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟殼蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y. Y- r% v" l# S
海鹽少許8 f9 u/ V1 [- l
胡椒少許
5 l! w" x4 D8 O2 C& E8 H7 ? |, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量
2 D5 i* Q' W2 ~! C6 p/ N; N5.39.217.76塑袋1個tvb now,tvbnow,bttvb" u! d8 }# B5 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T" l6 l+ [- F
5.39.217.763 J. D- O& n2 \* g0 W# j8 s* n
醬汁材料:
+ K, r3 e2 O0 G3 h- e7 stvb now,tvbnow,bttvb牛油2/3茶匙. n8 q7 K5 l8 n& E3 v) r
醬油2茶匙5.39.217.767 ]! r$ C& @1 `, q, H' m; V
味醂2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d r3 H) _( ` h0 k4 K V' D* i
四季豆10條
$ s7 V+ _7 f1 X/ q醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! B% U1 t0 E3 p4 R' d* Z
胡麻油1茶匙
9 | L0 u6 z" K2 T! o6 M黑芝麻少許公仔箱論壇/ J: W% r) Z& W9 D9 J6 Z: Z) w
番茄半個
2 }3 O% M/ {; n, A清酒2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% o# S$ U. T2 }; P. j. Q9 K
紫菜花適量
: {& d) s$ _" z8 G' d/ ~3 R- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b( _) w& \+ ?
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做法:5.39.217.76. [" E6 K: }2 A2 X
1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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: T8 K$ M! x. }. G) q2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。tvb now,tvbnow,bttvb! G9 S; L) ?+ H' w% S) }9 U
3 S" }% V$ w! X5 o- U' o% {/ ?3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。 {. A4 N& h& e
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4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。. D9 `! ?% `, ?/ [) ]
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