材料：
) f Q+ o& J) k rtvb now,tvbnow,bttvb軟殼蝦10隻
1 |$ R# v% @; \1 N! i7 z, Z7 x海鹽少許
" z# K6 C* C" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許
4 ~& P! c- q5 q" \0 x# f- W公仔箱論壇麵粉適量
4 k. \7 D A7 L/ X$ ?塑袋1個/ T9 b+ o: P! [+ `
/ C$ p4 E. X1 g5.39.217.768 K$ |& j( c2 w; y" E
醬汁材料：
* r2 z$ {1 @3 [7 }! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油2/3茶匙
, a7 ~& R. ]3 G2 etvb now,tvbnow,bttvb醬油2茶匙* C' \& {! t, H+ t
味醂2茶匙' E: s- f9 @8 i, |. Y1 ]' j
四季豆10條 tvb now,tvbnow,bttvb2 X3 L1 \7 P4 P: R$ _5 F% s
醬油1茶匙
1 i- s' T1 Q% ~0 J& O胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q# g; Z# \. x- Z
黑芝麻少許5.39.217.76" |/ G4 p) x: ]/ X: q8 I
番茄半個
7 [. s$ ^0 j+ D( p1 ~0 Etvb now,tvbnow,bttvb清酒2茶匙5.39.217.762 X& q w& C6 \' v
紫菜花適量& H$ }# m2 R% D6 P
7 d$ f7 x& W2 J; C; ^8 c6 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 @0 i- O l5 c8 c6 I4 D5.39.217.76做法：
2 H9 E4 t( W" O0 }9 ] s$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
, n2 {/ c! d, Y4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H: o r/ B5 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
% y5 v1 b _4 {4 Z( `' ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h9 H& d* Q$ A
3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。. I2 ]$ N0 G9 F& O# @
. c! q% E: c: k/ d4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P# p1 h% t; h* Q% ^' \
|
發表於 2011-1-22 02:21 PM
| 