材料
( J1 E+ a5 O, ^, O S/ N蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
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3 m$ j# P0 T+ d4 C" H3 g' b做法
. c6 k! G+ U- B$ B9 N/ ]2 f4 \, J' I1.小排骨切成闊 2厘米小段，汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘，撈起備用。5.39.217.769 U/ M# f* h f" n) A2 t
( T6 ~. A g% Q( ?6 b" `9 j公仔箱論壇2.將所有材料放入燉盅，加入清水，用大火燉 30分鐘後，轉細火燉 2小時 30分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 D) |3 o1 O9 d5 I1 [2 Q
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3.最後加少許鹽調味即可。
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7 V s$ I9 l- x" N/ k: _8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲公英清熱解毒
6 C; T6 ] T; x \tvb now,tvbnow,bttvb主要食莖、葉，有清熱解毒功用，味帶甘苦；近年越來越多人炒來吃。 |
發表於 2011-1-21 05:19 AM
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