地瓜葉的養分稱霸蔬果界) p% [3 {' [0 j0 K: X' Z7 }
5.39.217.765 J& T: R# R- T! }
3 Z6 p$ `9 s1 ~! D. ]( _3 w5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a& F' d; I. L8 v$ _0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v. F5 r; f' z5 S( v- X3 O T
肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y9 ]+ U( X; o
$ y' ]* E1 G- {. x" v, X; u! \' \
0 B) Q: l: `2 a* l# D) J+ Q |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 X6 v2 v3 `$ b; @$ f% B
超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」公仔箱論壇/ ~' Y# j# L, D9 b6 _9 g' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 ^* T/ [$ p2 N
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。公仔箱論壇, [" E' {. c. V4 E7 J
. J; S2 P5 Y* b/ B3 O/ O8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d$ G; d) `8 L, X2 _tvb now,tvbnow,bttvb
* t$ f$ V( p$ n1 \9 X' r" ?
" f2 r2 ]* H F. {9 |' `1 d4 p 公仔箱論壇9 F) N9 N: D0 M, S, H4 w
; X8 Z( w4 g# a0 V5.39.217.76 % Q7 g' f8 e9 Z0 a
以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇) B4 O+ q5 |8 H0 y; D
) s9 }9 O% G' s: j/ J5.39.217.76聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
7 b* R4 c$ b0 U8 W& [. _公仔箱論壇。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
: e5 n. r* ]* y" R3 X! d" R. O/ z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 e- C1 w/ J# \. l6 H
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
8 h0 k* e4 }( p7 n$ G5.39.217.76，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。tvb now,tvbnow,bttvb( K; i! v. k9 I# V8 `
; r# U) w+ K/ s2 Y& \. u# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# T, U5 q( ?! |4 T2 s0 p8 I
5 h4 }( C* `$ o z; D/ b5 a
( L/ R3 Q. u' d% n2 T A0 m: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s& U; E8 l8 ?# ~) {9 L
9 o5 P$ I' k" F5 V- p/ o/ a w- e
" J: k$ b" }/ ^' S: q: u! ^2 Otvb now,tvbnow,bttvb強肝解毒妙方：
& ]) x- w+ X5 E5 |1 x( m8 c( {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |" C$ A; b! J& h) M* `2 ^% [
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......
! X& n$ U" ] h1 e+ q/ G2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y- L& C5 c) p% ^3 d+ V5.39.217.76
) ^* D6 \: p9 g' _. k' X2 J/ [tvb now,tvbnow,bttvb妙方
# X/ T; M( p! @4 R- e, P! U$ g公仔箱論壇如下： 5.39.217.769 A3 Z" ^& c4 C
( R( O, ?# Q. `4 H% M' L
+ W/ R' p7 [7 J) F9 n y, |2 M5.39.217.76
6 p$ u1 O% d, F- }: z1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 . tvb now,tvbnow,bttvb8 {( z8 u+ h ^' U
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些
! S% S4 Q* A$ Z: b嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚..
G1 v/ h W% p: k: V. v! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 |5 [1 f X& N6 G+ i- v
8 L: W( a: ?) ]' I5 c1 G
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉公仔箱論壇) i- B/ p4 N' T3 _, @) o- e' t* C
相同...
* }5 k; h$ L. A公仔箱論壇5.39.217.76$ R0 p ]4 [$ w
4 c- g, A9 [) H* T* [tvb now,tvbnow,bttvb地瓜養生，小心養肉！
' q& P8 \/ m$ A: v1 i G0 S公仔箱論壇～
+ b9 o+ x$ E5 {' \* N6 R- G$ _以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
/ z% D8 Z6 M+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: G6 m. n0 W- z! T' }
公仔箱論壇9 a! X: ]( Y( ]. |
+ D6 d3 N4 F9 [5 u. s( V7 gtvb now,tvbnow,bttvb5 g0 R+ H4 q I+ C" c7 v
2 C3 s0 D9 H. G+ c5.39.217.76
$ A- Z3 G+ i, d 公仔箱論壇2 |' }: `8 n0 y4 q$ M8 [; z. w/ p% l# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' c" |5 s' `. W
& d! x( B4 @& b Q# ]! L公仔箱論壇懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ
$ n. {: C4 F4 B( I# s0 _$ p5.39.217.76、膳食纖維，5.39.217.764 F, `1 c( A' D) Q, E/ \
卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
! m( o9 |* N- t% F2 a& V公仔箱論壇8 K) [& V7 [) k; @/ ]
5 p: N+ A, C9 B: i; Y4 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ j2 C" h: D0 h- v: v/ v經常使用電腦的人# ^. o" L6 \3 P
，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高
0 C! E! q; A B$ @，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克
) o" o; V' {( S" Z- T; k9 i9 a: ~- I+ Dtvb now,tvbnow,bttvb地瓜的熱量，% I% g6 f2 j# p0 E$ Y# r4 ], q
等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。2 |8 S) z/ X; j, H: H3 I
5.39.217.760 I" o$ w3 _" A
, e* g" u8 E# O! Y! C! n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 {! U# d- F4 e9 \
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高
- `! U1 a& P) M8 M$ v( T，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！tvb now,tvbnow,bttvb# S/ ^; ^( y3 C& n2 j4 ~; ?( N
8 y& q Z6 U- a+ D& a' \6 i$ `* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ Q* _. u8 v, {
) A, V! @9 k# @( J |
發表於 2011-1-19 11:29 PM
| 
