材料
5 v: C2 b- H8 M1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 D* \- t% P N" b* f7 x4 L \
4 z! v3 w# y0 r6 u: f+ Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76& X7 n7 L- t R: _9 K0 [& f2 u7 |
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許+ t# o' \' R! U) ^( D* u
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" v H @( c; ~( G) _6 J做法
/ A# d ?$ c0 k9 H( }; ?% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。公仔箱論壇( p( t+ R6 R# M8 @/ D
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2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。
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( O4 X8 e5 @9 Z( N( s4 otvb now,tvbnow,bttvb3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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* c- N" V' F" |0 z; ]% w5.39.217.76貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。 |
發表於 2011-1-17 05:21 AM
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