材料
4 P& L0 v" G7 `) D* @' H( x; e牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 / j( O; Q+ p* l, a) Z2 }7 j! o
1 @. I# w2 s4 i! ]5 D5.39.217.76調味料
8 G5 ^! x8 ]1 t5 u4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! G4 }0 i9 H6 V6 |) x0 l1 G+ m
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( P+ q3 o8 ^, D# @0 ^: p1 }( @+ y做法
3 ~: y3 m4 g# x8 e F* R+ {5.39.217.761.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
# f% q% C2 d7 q$ {" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m# B5 B6 J6 u; D! e- E X$ `2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。$ o. f6 g$ J6 I$ b) c' U1 w
( i% }9 i% `6 }5 X, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。5.39.217.76: F: E+ E$ T+ L4 _+ h. z
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。 |
發表於 2011-1-17 05:21 AM
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