【明報專訊】( M: k3 B* o6 T: c
（1）唔超標就安全？
4 }: {0 g2 N, B5 H公仔箱論壇（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s8 j' e1 f9 E Q: l
（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織
8 u. X# R1 a2 \& n8 R8 u$ j4 c$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。
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$ Z2 J9 J$ E/ k5 v$ t6 `3 `# Jtvb now,tvbnow,bttvb（2）高少少無所謂？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! m1 f8 e0 y/ e: | R& B9 Z
（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。
$ W- N' }) y4 j# D* d（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。
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（3）不吃藥頂得住？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `' G: C* r3 G- J" }' K* ]/ Y! U
（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。公仔箱論壇6 S3 y4 `# l" S1 \8 z
（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。5.39.217.76% g# ? b3 d1 P3 [5 s
3 N0 `2 U) f- B( M1 Q6 U（4）及格毋須跟進？+ z* J6 Y% K4 ]1 N
（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。tvb now,tvbnow,bttvb4 J# e9 S' [, h9 V
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ R( v% N8 J+ x# y
[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。
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（5）血壓藥甩不掉？tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 }, S- E3 G9 j9 d7 j5 Q
（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。
4 H: s6 ^0 I# c' u! b9 o8 K（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。
! B6 j }; C1 d5 n; C5 X公仔箱論壇資料來源﹕[url=]養和醫院公仔箱論壇6 V! Q4 r: H% d( j
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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