多喝咖啡和茶 保肝效果佳5.39.217.76. ^2 {" F8 J* j K! \/ {7 Z, n {
' W$ x# T: S% g N( P根據蹤美國大型的健康和營養調查研究發現,每天喝超過兩杯的咖啡和茶,可以降低一半肝病的罹患率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T3 U6 Q$ d" F( B1 ?
研究中長期追蹤9,849位民眾, 分析茶、咖啡與肝臟疾病的相關性,結果顯示,每天喝超過兩杯咖啡和茶的人,比一杯以下的人,降低50%罹患肝臟疾病的風險。 5.39.217.76) z9 h2 ^) W7 y# B1 S
: K6 o( _9 l$ g' `' Q8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去也有研究顯示,喝咖啡可以降低肝癌發生,以及肝炎的的死亡率,此次大型的營養調查,再度驗證咖啡對肝臟的益處。
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研究者提到,咖啡中的咖啡因、cafestol、kahweol(咖啡油的組成分),以及抗氧化劑,皆可能是護肝的成分。全世界每日平均喝掉1.5杯的咖啡,而美國人則每日平均喝掉3.5杯的咖啡。公仔箱論壇9 ? {* J. }* i L
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美國每年有五百萬人罹患肝臟疾病,多數為c型肝炎和非酒精性的脂肪肝,然而此兩者的病因,至今還不是非常清楚。
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3 ]" j% L" p" c3 j" L9 j& r* T' [相信未來的研究必能證實,咖啡對肝臟有更佳的保護效果,對於一向視肝炎為國病的我們來說,建議您每天早晚,來個兩杯咖啡,讓咖啡當您的肝臟守護神吧 |