鼎湖上素
$ c6 Y; G& Y+ e7 h4 S; F公仔箱論壇5.39.217.76/ g& W* b! E8 p+ u9 T: J! {
材料﹕5.39.217.76: A2 j. k, O% X
2 n; T& C- f/ d7 `
冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑榆耳﹑黃耳﹑銀耳﹑竹笙﹑鮮蓮子各80克(約2兩)﹐冬筍110克(約3兩)﹐紅蘿蔔180克(約5兩)﹐菜心1斤﹐素上湯3斤
! P1 C( X7 x0 I: d7 D2 B- v+ i* v( Xtvb now,tvbnow,bttvb2 s; C {; k6 l# B% f; [, `! V- f
調味料﹕
4 l& q# s0 B+ K# w' x _5.39.217.766 c; U: ~6 g; l9 N
鹽﹑味素﹑糖﹑素蠔油﹑植物油﹑生抽﹑麻油﹑粟粉各適量5.39.217.76! Q: J6 h. u0 U" w7 F+ |+ L
2 m" O, f9 J1 A7 r$ ?: R& p5.39.217.76 2 x/ H! c, u: W/ S5 V
: l! A( ^8 F5 S$ t9 Z; S公仔箱論壇做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h- a( x5 L7 `$ a9 n' y
tvb now,tvbnow,bttvb( J- t8 C" L! P) G
1. 冬菇洗淨﹐大隻的斜刀切片兩片﹐小的整隻用﹐草菇橫介一刀。蘑菇﹑黃耳﹑榆耳都切成片。冬筍﹑紅蘿蔔均先刻成花形﹐然后再切成片。竹笙先由中間切開﹐再切成5厘米長條。菜心洗淨切開﹐鮮蓮子去衣去心。公仔箱論壇& Y J/ a4 Z! e
. H4 a6 b. n3 O+ }- |5.39.217.762. 冬菇﹑冬筍﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑紅蘿蔔﹑竹筍分別用滾水一起灼過﹐然後用冷水沖一下。銀耳另外用水灼過備用。
4 @6 f( ?) {( a$ c v9 Y' F6 x* s5.39.217.76
! d0 j4 C: |3 v, ]& A [3. 淨鑊燒熱﹐下花生油二兩起鑊﹐加鹽﹑糖﹑味素﹐素蠔油﹑素高湯﹐把冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑冬筍﹑紅蘿蔔﹑竹笙一起煨至入味﹐倒出去汁(銀耳不用素蠔油﹐另煨)。
8 p. z* q$ g8 M8 o2 B6 h1 y公仔箱論壇( ]& E0 g! e9 ?( `) l3 s1 o
4. 把冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑冬筍﹑紅蘿蔔﹑竹笙排在大湯碗裏﹐排併要整齊﹐剩餘的料都墊底。
5 l! [% _8 M/ A- I: l& {' Z/ ~/ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. v. {. F) b `
5. 淨鑊燒熱油一兩半﹐注入素上湯1斤﹐再放生抽﹑素蠔油﹑糖﹑味素﹑糖煮滾後調味﹐邊攪邊放粟粉﹐倒入排好的碗內﹐上蒸籠蒸透即可(因都是熟的﹐蒸的時間不宜過長)。
* u4 Q5 H7 g u5 k8 x0 [公仔箱論壇, Z' p1 g, E; K0 y4 o" @5 u6 ]
6. 把蒸好的菜端出﹐漏出原湯﹐翻扣在碟內。菜心稍為泡油﹐然後將素湯加鹽﹑味素燒入味﹐撈出圍在碟的周圍。漏出的原湯再燒滾﹐調味﹐邊攪邊加粟粉﹐淋點麻油﹐淋在菜上。之後﹐把入味的銀耳放在菜的上面(形似一朵大白花)即成 |