增強記憶力十法
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1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
0 l7 y7 ^, [1 ?' s) f/ \tvb now,tvbnow,bttvb外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 q- }2 \! i F* a2 _; S
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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I2 o. ~. e: y& _4 T3 R6 w& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花tvb now,tvbnow,bttvb3 S |0 F0 R" |* V1 R
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( x2 \8 `+ K# V5 a$ X) _) [: V& s
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
1 C8 O7 G$ d/ a( b7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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* h2 z" v2 ^9 x& \, Q, ]2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
6 H( F1 u! T2 V Z, Q! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到熟記、牢記的程度。( l7 |: ]5 T8 I4 j
# q: s2 r0 b" u2 }# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇. g7 D# r7 K8 }4 h' k% A
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得& w2 K5 M* t% m2 {1 a! h! ?9 m3 {* S# r
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時5.39.217.762 y6 j- c% }# c8 q: p2 C
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" y+ l/ | L
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" x" [3 K R9 {6 o; w% Y
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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+ H- g" s$ O' o7 r" }$ c! \公仔箱論壇8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 Q+ u) m2 O4 t# G( R
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。- Y9 \0 D; o2 ?0 K
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10公仔箱論壇" D5 G0 \9 _5 f, L g
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇2 Y/ ]; d4 e# L( ^" b9 Y. r
效果較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 N6 f: B/ c1 V( }
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大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 Y1 [9 h0 r8 E
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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