增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 u @0 d7 I0 g: M w8 ~" g
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. c4 C4 ]- V3 D8 R1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 | R' y+ h- }# s4 O& S7 u
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
: R1 T9 Z+ q5 n; D9 d忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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! n/ s8 Z. L; ^公仔箱論壇2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花公仔箱論壇' N4 t7 s! k5 C \7 r
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- Q3 R" U7 E/ C
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學公仔箱論壇! o7 q- o* A; p4 G3 I+ L
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。5.39.217.769 O- X; s" o4 X+ H- R& F+ @
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
5 n1 |7 p: K5 X% i, D+ N1 k! _0 Y到熟記、牢記的程度。
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# U! C/ ~3 W/ A) B4 M% j. t公仔箱論壇5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
9 [ y2 R% M, H# j6 d. g( h5.39.217.76打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手1 e2 _$ n* I4 K4 N$ e3 G
段。- e9 _8 H Y. L' f9 X& X0 S1 w; P3 V
# ?6 \ X! t* t0 @2 Q' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
1 h: l3 O) o) V$ g4 \! ?到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
8 V8 P9 \5 P; A3 n3 m: U" p- ~5 V( M& e6 v5.39.217.76經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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* B+ [/ z7 K' h& v) S1 G) A) a7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 e+ f, f! Y6 _* }7 V
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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$ a4 d* M$ z [2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短. z3 ~ K% @' `/ k+ K; U! i
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10tvb now,tvbnow,bttvb: V" Z/ ^ |0 H3 [- o) `8 x. @" k( y
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，% l! Z4 F4 M- H. b' Y. C: c: I( f0 `
效果較好。
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
8 y L* f& O2 D* u) b- A- E% d3 z公仔箱論壇大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
; ] ?. A* n: I/ ?情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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