增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) V2 g/ y) C% y) Q$ @% i* S
& y6 a" }5 T! z$ N: R' Jtvb now,tvbnow,bttvb
U& w1 R$ z h$ f Z$ p7 A. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和/ C( l8 h2 T+ Z' h5 I) c
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺 ]+ u' V: H: E3 j) A
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。$ _1 X$ s1 p: t; }
: P( P" R$ D9 E0 ?0 K- X- w
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
% ]+ O( U- Z) D: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再多時間，也難以記住。tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ G* D5 _( u \4 |& p) d/ Q3 D
! c1 o3 g) A% `6 a3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得; H# [* d3 n/ R! I
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
8 k. t3 z; M" ?5 ^/ A$ x9 H' q習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。公仔箱論壇+ r6 s* m! S3 x8 X5 v6 D
5.39.217.76$ L( M0 Y/ v N& N
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達) K( t* E- u+ b) c9 L+ P
到熟記、牢記的程度。
+ W+ [$ J# } J# `2 B( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g8 j0 Y! q. Y$ h( N: otvb now,tvbnow,bttvb5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
1 Y) x- H0 w+ L* p' z5 Y打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S* m! K& r9 Y- e
段。
. A5 @ s- ~$ ?1 n5.39.217.76
7 Q4 Z; g& X. C' O" ]3 C6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
2 _& y$ q9 a9 B0 ?$ s# K {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時5.39.217.76" Z9 ^2 Q" b8 U$ h- D% n$ z
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。tvb now,tvbnow,bttvb. k" Y8 f) v/ A9 z. }/ J
' w3 E; d/ D+ [' _3 d7 k
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
+ t. J' v2 k8 k1 F/ H, t5.39.217.76來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。公仔箱論壇( R- G& e# _8 ~ p2 ~
公仔箱論壇8 {' [$ v# O% X p$ j6 G
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短/ k! z( C- L' E ~ Y
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
0 r! i) @9 x/ `/ p0 s6 Z4 `' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N6 [' ]9 D8 A) w& K& y
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10$ N) u: f1 Y- z& x
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
+ J, V9 \. n' {, T2 D: R效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 F4 I$ m* c- I
tvb now,tvbnow,bttvb1 \9 X. h; U" T: j. A2 O* i" n9 \
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養公仔箱論壇( o# t1 w6 e) j
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. f3 O# B6 h3 {) i/ g; m E# O! _
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
| 
