材料
5 S$ U5 X5 r% |. o7 _* G9 ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉 - 2條
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# [! t/ T. P* |! d0 u蘋果 (中) - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& O+ r( s2 b# w9 l" V# Y
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提子乾 - 1湯匙
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n" P A$ |4 D: Z' H5 \. G, b蜜糖 - 適量
2 i4 o% z, k2 A5 {( V5.39.217.76
M9 }5 H3 Y0 ?" r, n3 u做法
3 I- r+ B* H4 L+ \* Q5 p0 otvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
. O& f I! f. ~$ S6 {7 A公仔箱論壇健康小妙法﹕
' v* ]4 Z/ D( @( mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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