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: \4 a2 R- {* Y0 ^! `% p! ~蜜糖 - 適量4 R8 F1 D8 H: X X
. {8 i# b0 e3 k4 C4 ^( Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
, ^. o; \0 V. ?3 Z2 H+ A| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
+ b/ {) A r6 n: q1 _. x9 h公仔箱論壇健康小妙法﹕公仔箱論壇8 c; \/ P+ Z' u( D& }- [; Q
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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