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冬季養生藥膳 (一)人參糙米雞湯

材料
/ S* M5 u- H* C' U5 W' etvb now,tvbnow,bttvb1.參鬚5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗10粒(去核)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a" X$ I! Z  ?# r# C9 T" j: x, M
2.土雞一隻約2斤左右、糙米1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb5 x/ [9 K. B/ Y$ A
3.生薑、米酒、鹽……適量
# m; Y+ h5 i8 }作法
. [" w# o: m0 f% z5.39.217.761.將藥材1(枸杞、紅棗除外)置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~, x" y- G7 N, ~, N& o
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加枸杞、紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 Q1 i6 h+ x+ |1 z# P# g$ q6 w1 r
3.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約21/2杯)& I* Q' P/ m& B: F
功效
" z- T$ s$ u& z3 a- ?$ G7 _' `/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能大補氣血,適於貧血,疲勞倦怠,面色蒼白,稍活動則心跳快或胸口悶,以及手腳容易冰冷者或做為手術後的調理膳食。
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