材料：tvb now,tvbnow,bttvb: `* p+ U \4 J9 ]4 X' J2 U
法包1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ G* Q0 r% |0 ]# Y8 _
美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb/ [( ^- [9 [; O- P% h8 v4 q) |
紅蘿蔔1個
% @* j, @; k; t1 U- |洋葱1個
3 G, m* }+ x9 A8 c5 D4 z* O3 _公仔箱論壇芹菜頭1/2個: B# Y% _4 D' ` w
蒜片3瓣
- g. J7 f4 V# O- D, w公仔箱論壇牛肉清湯粒3粒
4 [+ D6 K4 P% S8 p. x" v百里香4根
6 D, F: x! R# o月桂葉1片
6 \9 b, _. |4 |( S% `6 r+ w5.39.217.76牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: d5 }( @/ a; ^. ?# {! a9 @
黑胡椒碎1湯匙公仔箱論壇2 w7 n( Y W& W* v1 i* `) M9 C) U
蒜粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 y9 X9 e& N% R& l
煙熏辣椒1湯匙5.39.217.76) n2 Z7 `* k. i. z; U
牛至香草碎2茶匙5.39.217.76* L6 v: W( m2 b' T
做法：
6 ^* O* @6 K. ]% Z/ h1 n4 K1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
* W5 v/ g+ j0 y f0 ]2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
. N+ t5 s+ H9 g1 G2 T' h1 l8 x3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
* `* s+ c8 {+ _3 U& \+ S4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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