材料：5.39.217.761 e) Y* D( J" m
法包1條
4 W3 L* U6 k" A; Z3 j6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國牛肉片1包+ y9 F% r. R9 x5 d9 _ X
紅蘿蔔1個
7 T4 k: n; X' w+ ?5 K) f2 |* e' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱1個tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 w" F1 s+ X% N1 \8 p( K% V
芹菜頭1/2個
9 S- M& r$ F+ u$ T/ g7 ?6 g9 _; ?7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片3瓣( f( b# N f7 ^& m% f& g
牛肉清湯粒3粒3 c- ?# p1 |3 B
百里香4根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d6 T' f y) T1 ?' }
月桂葉1片
2 @8 P* `+ o% h: z; I: }% f" ]) stvb now,tvbnow,bttvb牛肉調味：
, _: W1 l% W$ g8 P2 m/ [( m公仔箱論壇黑胡椒碎1湯匙公仔箱論壇' Y+ D6 D6 u* h
蒜粉2湯匙
4 t- M$ ^" B+ [- t2 X& Y; i, W9 W, O5.39.217.76煙熏辣椒1湯匙
, o2 q( |! |& P q3 e% O5.39.217.76牛至香草碎2茶匙: ?7 n# @" C6 |- x
做法：) m* F1 s- |( E% l$ ~$ s( ]0 e
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
9 p& l- [, P! x& }) B8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。公仔箱論壇9 ~$ ]4 L7 Q0 J1 t3 {+ c! m0 }
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
# m! {, D7 E+ I5.39.217.764牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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