材料：
7 r3 ~. g. d2 N3 @2 e+ I" ]tvb now,tvbnow,bttvb法包1條" z- e. j% ^( \+ F
美國牛肉片1包
! [. d% ?7 X0 g1 x. I公仔箱論壇紅蘿蔔1個5.39.217.76; @1 i0 V8 v9 h- l, ]0 t& D/ f& c: a
洋葱1個
' l. i3 L5 I( W8 t芹菜頭1/2個tvb now,tvbnow,bttvb Q$ v- T+ Z5 |$ \* z
蒜片3瓣
+ c. ~3 v5 D! a0 d2 m- Ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉清湯粒3粒
7 J) r' ]$ e( }5 a3 X" @1 o& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香4根5.39.217.76! ?1 B) ]/ v4 C5 p' U1 v+ M0 B
月桂葉1片
- q! n# a3 y9 q牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; ~/ O. p4 T0 F$ G! I! C
黑胡椒碎1湯匙
% W9 C. s1 _5 \6 atvb now,tvbnow,bttvb蒜粉2湯匙/ W/ B6 v0 U$ X. f
煙熏辣椒1湯匙公仔箱論壇8 f2 `' \" s9 |( ~8 W5 B- h9 m! G
牛至香草碎2茶匙5.39.217.76: y/ E' r! q" C* P, n9 { z
做法：
, d/ k( E ]; z( Q& j7 I) q1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。5.39.217.76 F. L- E7 m% H J8 d* n
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。5.39.217.760 W2 g& d& Z. G8 E
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。公仔箱論壇5 a% q9 _6 z% o5 F% P1 e2 D
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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