材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ _' ^' A2 V5 I: q
法包1條. E# ?$ R/ {5 v8 \6 s3 E/ t/ r
美國牛肉片1包
! f& n8 D5 {& q. c( J公仔箱論壇紅蘿蔔1個
# X, _& G& z5 d- U; a9 k, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱1個tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 x2 y7 y0 j1 a
芹菜頭1/2個
# C4 O2 K! Q7 T+ P9 d* X蒜片3瓣
4 k/ U- e! H( h2 R5.39.217.76牛肉清湯粒3粒/ ]0 s# { x; p: ]( O7 w: w% r
百里香4根
6 Z$ A/ ?' Y2 S/ z5.39.217.76月桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?+ X( e9 ]/ d' m5 A; ~$ D; z# X
牛肉調味：公仔箱論壇5 F3 H9 {$ D" W3 B5 m
黑胡椒碎1湯匙. M' s4 N0 K; {) Z5 J! m+ t8 x" b2 |
蒜粉2湯匙
2 w1 z4 L7 o/ r煙熏辣椒1湯匙
' X4 X. z7 _3 b' N5.39.217.76牛至香草碎2茶匙' z4 \6 Z( f: w$ k5 `* P1 p
做法：
: E9 Z! n4 o" B4 V2 a# r公仔箱論壇1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb( ~! I! y" h" }1 I! l
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
0 x; u2 c- Q( N$ @1 r4 f ]' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。公仔箱論壇' T2 _, h G% G+ o" k
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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