材料：
, s7 b# h( @7 \+ F1 t; D法包1條; G9 Y4 K7 D& M2 S, B, Y& \9 o( G
美國牛肉片1包
6 V, ]$ N3 B ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1個
# Y. |& D4 N4 E# D+ _5.39.217.76洋葱1個
" g. [: G+ s6 S" [芹菜頭1/2個
' Q7 A! Z8 d2 F) G( L7 D& j( H* W5 f+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片3瓣
) [4 U$ X8 I- q3 X6 K% ftvb now,tvbnow,bttvb牛肉清湯粒3粒5.39.217.76% B5 Q" C+ _0 k) U8 Z
百里香4根
# H4 b4 `4 @- g% C月桂葉1片' r6 K9 F) I/ x% O
牛肉調味：5.39.217.764 P9 X" h" k" {& S8 |8 r) L
黑胡椒碎1湯匙公仔箱論壇- \2 {" L) h$ H @$ m( L; x/ Y- ?: G
蒜粉2湯匙
1 _8 Z# d/ T" P* J8 B煙熏辣椒1湯匙
. I4 C v- Y4 r6 T5.39.217.76牛至香草碎2茶匙5.39.217.76$ z: L; p+ l" ?8 }& ]
做法：
( `: O8 c& W# S# _# a5 C, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
# J2 t' g' }) Q1 i* P2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
& n1 T6 `4 o) B5.39.217.763把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。tvb now,tvbnow,bttvb* j2 V: P5 {6 X; K4 s
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
| 