材料：
* m. C& r$ C& h$ h2 r' C& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法包1條tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 v! L' @' _& H4 Y9 {3 @$ z$ Y
美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb& l- R7 P) L( G# j) L4 G, g2 c, Q
紅蘿蔔1個
& C5 \$ l4 K! v2 g' T( Q. q洋葱1個
6 `! g+ }- n& B) E2 G5.39.217.76芹菜頭1/2個5.39.217.76/ E7 m! z5 U! }+ q2 f% f1 R
蒜片3瓣公仔箱論壇9 t: M1 }- A/ q! _" ?! }4 P; M. S
牛肉清湯粒3粒公仔箱論壇, Z" ^, |# ]) K% ]) \: F
百里香4根tvb now,tvbnow,bttvb# v4 v/ ~! E3 O3 {
月桂葉1片
$ K5 e; o: w4 @. S$ K" k/ J公仔箱論壇牛肉調味：
- b8 r# i1 |& k6 N, Q# {) ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎1湯匙公仔箱論壇) I( V4 o/ v0 e. ?" @( X6 }
蒜粉2湯匙
4 k3 o1 @/ X. ~% x1 ~$ B6 l7 ]公仔箱論壇煙熏辣椒1湯匙
* M1 B$ [( K: s! x( P5 l9 {& l8 ^- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至香草碎2茶匙
3 _; c# y7 L, I" T8 W9 vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 X, p+ g/ V- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。8 a* E X# {" d* p
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
# ^9 ? k- O7 D3 d/ X3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。( P, g- l! L# a7 ~0 c
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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