| 材料 | 白菜2棵
+ r3 X( j; D7 e+ L2 A$ Q% F2 i" P, M小椰菜2個
& \4 F& x7 z: [7 `4 | {蘆筍2棵公仔箱論壇5 N8 \: n8 W* w; o
本菇/靈芝菇少許tvb now,tvbnow,bttvb% m/ o Z4 V J5 Y) W0 q4 @
蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# q- ~0 W. M' X7 P. x7 K
帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; G2 x# P, Y: w1 ^* K- Z
日本魚蛋3片
5 E5 o! t( q5 t* d! E% E4 |6 u: J5.39.217.76蟹柳2條5.39.217.76; n8 P+ `) C) Q$ G8 u( u* ^
鮮魷1隻公仔箱論壇$ i- P) u/ A7 D' t p9 k9 E y+ c
素魚翅適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% s1 r' F8 d2 W
蝦乾10隻
3 P, N5 Z% U5 S9 n* r公仔箱論壇瑤柱2粒5.39.217.76) e# ] u% X+ A5 ^& Q+ o
清水2杯
+ I; `, m( @( i% R+ h公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
5 P; O& ~7 O: H3 ^3 r% j/ S5.39.217.762.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。4 ]. S8 O3 S" V
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 G c) n- [; }& |9 }, G
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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