| 材料 | 白菜2棵
1 D2 m9 b' G* E' {8 O) {% w. Dtvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個
+ D5 ~( X" A" H7 a" X公仔箱論壇蘆筍2棵5 Y$ U. z. B0 x
本菇/靈芝菇少許
+ X3 O4 q% D& V& l5 ]/ `tvb now,tvbnow,bttvb蝦2隻5.39.217.76* O' t; `' ]) Z' Z( r0 |
帶子2隻 L6 S/ W( X0 {% n$ ]8 w
日本魚蛋3片& }1 o4 f7 M U( u
蟹柳2條
9 n! L+ v5 n. |公仔箱論壇鮮魷1隻
' n3 t) Y" Y/ b+ o* ]公仔箱論壇素魚翅適量公仔箱論壇 n0 j9 m3 u& C% [4 h. ~
蝦乾10隻
" h6 d! q! F: J: E& H3 h8 dtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒
$ k: S. A/ Z+ \8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯
0 v+ o6 v' w( Z2 v! C; d7 F3 q otvb now,tvbnow,bttvb薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。公仔箱論壇3 t; b; `1 [ T# d9 |2 ~ O* B4 V8 s
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
m Z7 @. p+ \. E/ j/ T) X5.39.217.763.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
( U$ \: c3 v. a/ H& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- M$ I" e! P+ f5 n+ g
| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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