| 材料 | 白菜2棵
5 d" H9 }+ w5 u. @% E, Y. [/ d- |( Gtvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個( @+ E, w7 J5 [; @
蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb( H$ f. K; g) Z f' m! {# y
本菇/靈芝菇少許
6 d: L! c% ?0 R& L6 J0 c7 x5.39.217.76蝦2隻5.39.217.76* L* R6 M! n- x2 }, _: b" e% r
帶子2隻公仔箱論壇3 T7 F M' L6 U- v0 h/ |% ?4 d
日本魚蛋3片
0 f; `! |* R0 t1 f) J3 }5.39.217.76蟹柳2條
4 m0 p' H& }* A公仔箱論壇鮮魷1隻公仔箱論壇 m1 h. p6 P; W' P1 g
素魚翅適量& u5 i9 ^' q( D0 _' c
蝦乾10隻
' W6 V9 c* p) ?瑤柱2粒
2 {/ V2 _" F6 L) ]. b# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯
. r8 X4 S T$ z- q薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
# W7 g* V Q ?4 s: ^公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
5 n% M4 l# ^) l6 }4 G1 N$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。! q x& g' }* t- s8 [4 Z8 `7 e
( Q1 _0 [8 R# ~( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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