| 材料 | 鴨胸2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# t2 @7 f: L( q
鴨腸1條
( j$ s) }# ^8 L% A. O' u青豆角100克6 N7 d3 m0 c# z1 n
榨菜50克1 m3 n6 P3 N. Q1 S3 z+ ]* A% {
薑20克
% R! O+ [ W1 e Y! z) [, W" n公仔箱論壇原豉醬2湯匙
5 G. y* t5 j" s+ ?9 X6 O% @, ?5 t; Q5.39.217.76糖1茶匙$ M) g- _ s" [0 g H) @
鹽少許
+ n4 X& [$ _ T- y/ z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許6 m; L, R+ B1 x; M. S5 A6 o
西生菜1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r A0 w5 W! H. K6 \! t' O
海鮮醬/甜醬 少許 | | 製法 | 1.起去鴨胸的皮不要，附在鴨胸上的膜清除掉。
% e/ H1 Z7 `; v3 {& x& atvb now,tvbnow,bttvb2.先把鴨胸片成薄片，再把鴨片切成條狀，然後切粒，剁成肉末。5 _) Q. c: p/ j, t; \
3.鴨腸切小粒，青豆角切小粒，薑切成薑米，榨菜剁成末。
# F! \; ^/ D+ ?5 I& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.先把青豆角粒略炒備用。
8 Y- I+ m( p, f& e5.39.217.765.用中火把薑米略爆後，放入鴨肉末、鴨腸粒、榨菜末、糖和鹽一同爆炒。5.39.217.76/ Q5 m' U) c M6 S0 z \
6.加入原豉醬同炒到乾身，加入青豆角粒同炒，再放入麻油即成。吃時用生菜把鴨鬆包，可加一點海鮮醬或甜醬同吃。- k2 @% z o. E8 ~1 N$ z
5 s8 U! u) A7 l7 Q' z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
發表於 2011-1-7 12:04 PM
| 
