现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月8 n) a. w8 A* C+ K+ j' J2 s- R% d0 g8 O
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
* H% o+ ?# {" f5 I& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。议的哦！0 p9 J3 w: `4 B+ \1 }" s/ J, T' ]
Z$ B1 S, _4 B" l; `. Q 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( }3 Y; C9 h4 [
的眼睛，抗烦躁呢！ 5.39.217.760 A& {) x1 E9 p; D: `) ^
- _& _9 d9 x( x, `; C5.39.217.76 ★绿豆薏仁汤
$ O5 ^" [4 k1 m( W3 y7 J- w绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
7 b: f, ^5 S9 }5 `/ j V7 \- S& k1 ~tvb now,tvbnow,bttvb、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
# x4 R# z" T. E" `; {* Y) j5 u5.39.217.76除烦非常有帮助。
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★绿茶
7 s2 t/ |7 ?; c8 W 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
% X" B3 h$ W3 N* b2 w; Y4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也/ S' U6 o8 o# U5 P$ t8 q
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
( R3 m, T$ `/ y. m ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I" d. L3 T3 X$ l' ptvb now,tvbnow,bttvb ★枸杞茶 5.39.217.76/ W1 Y" {2 y4 V" f1 |' I+ G
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
3 D6 m4 f( C2 C, L6 f7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
4 y8 f( ^# H2 @题都有很大的帮助。( A8 p) x6 R7 p* O$ S$ X' K
- g# ~' J: |9 u! l& T X/ w ★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 [( y: F) ~+ X' {. m. @+ u
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有- u6 j( C( D6 U
帮助。 公仔箱論壇9 J c9 |3 U0 o; i& j; ^
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★决名子茶
- g3 a' c& Z" Z' t! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
0 ^7 j! Q* V$ }' z) n$ {tvb now,tvbnow,bttvb治疗便秘很有效果。
1 j* g( k7 D+ ^- G1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^/ W1 ? K# `5 S6 F ★杜仲茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ `0 m, B! x. A6 |% R
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友5.39.217.76. |9 F) F4 }# }2 \
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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