现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月公仔箱論壇( u4 t, S7 E# ~& m
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗( i) O o5 j* ?5 a+ S1 i
议的哦！4 a" n/ a" D5 C( b# C5 n! o7 p
6 O. `! ^) m5 p! z 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
' e+ E6 O/ Y# W9 w9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的眼睛，抗烦躁呢！ 公仔箱論壇$ X! D4 b8 {6 |+ w
- e& V$ {$ l( ?. t公仔箱論壇 ★绿豆薏仁汤 % x& {4 f- G3 d3 o l" p1 [; y- t
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
: {2 D5 ^+ [5 W( Y% Atvb now,tvbnow,bttvb、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
8 L9 w! Z; m8 i' m! Xtvb now,tvbnow,bttvb除烦非常有帮助。
3 {. y" n6 M. T' R公仔箱論壇
& S* U. M0 P' U U9 L8 z ★绿茶
8 d- L. ]' X+ {; A6 x2 dtvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
+ W" [( f- G) m, K/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O% R, N. X' S2 s1 n; u$ F! m: J
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
0 i6 [0 A1 X* A5 t- P5.39.217.76
6 W% }" A& I4 P( A+ { ★枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 L9 G4 r' e. Z; x; S
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
& v, a6 O2 s" C2 e/ P7 J. ~公仔箱論壇本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
7 u4 L/ f# Q* B( K/ e2 B7 A5.39.217.76题都有很大的帮助。5.39.217.76% z' Y6 d$ x! K# }
, J# g" `& m: {; t! E) S2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★菊花茶 5.39.217.76. `/ m' |2 L* D% G2 G$ z3 G
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
& Z9 B- N9 h( ^帮助。
2 B/ o, W. _6 _公仔箱論壇 公仔箱論壇/ c+ d* B% t# ]0 E# x- w0 y
★决名子茶
& I3 [9 \7 r) F4 `/ h: i5.39.217.76 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ `9 E: a$ z Q0 o4 Z0 Q
治疗便秘很有效果。
2 ^: M3 ?* w0 q5 Q& J 5.39.217.76* B& L/ E2 [* S6 z a
★杜仲茶
- v6 R2 U6 g- y6 C7 T公仔箱論壇 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
9 ]" b7 {! Y& F; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
| 