材料/ v( {# T3 {( Q6 {
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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: y, Q7 M5 Q, I/ H' ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 [0 n/ b6 @* C @1 W1 Z5.39.217.76鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙公仔箱論壇) q0 U% F7 Y/ F1 r( S' Z
- \8 E5 `+ V; W2 v9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R H# h! Y$ f+ U% S( F! E/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' {; g: C$ ~$ p6 V4 l3 S" K5.39.217.761.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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L* x3 F, \ j6 {8 z! r, k; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。$ M6 |/ |/ G7 L! x, `' s* X' Y/ _
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( _7 y' N7 t8 }4 Ftvb now,tvbnow,bttvb帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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