材料5.39.217.76# H6 k, f& ~+ m
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法
) V! f% o: g5 x4 ^5 o公仔箱論壇1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' |* L$ @1 W" f( V* F
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。& A; l1 ~9 b" `! O! `9 v1 z3 z
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帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 7 g/ v& @, y. P [( ?
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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