材料5.39.217.76( m: E, v) ^7 M# Y
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c5 @4 C6 {6 C' ]1 A
" d" R, i) [) ~1 n( `# d
調味料公仔箱論壇6 B- K3 x/ j. s E# k& r! \' H
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! J9 ~# L4 t4 ^" r. h$ u
5.39.217.76: T4 l, \( a# e6 i; W6 O
: ]6 j6 E; P4 H0 B: C
做法
0 [& D @6 n4 }. X* ?' g1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h- \- X5 A R
5.39.217.76* J& _2 U* F$ `/ m5 n
2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. l" \ w' W: l0 H' G) P
; T4 s7 g6 `0 Y! U+ C1 mtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
8 o0 E2 F6 o' U+ [( s# K% w ]: ^5 D) ?% ?- l; L7 d4 D
4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
5 T; d" b% S* R8 ~" A; ~: j4 s5.39.217.76
6 g- ~1 C5 U* d$ S% i. V5 etvb now,tvbnow,bttvb0 F. @- H. Z; E' i% j8 i
貼士: T5 F/ _0 y' O3 d- I% H
帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
* a/ |" l4 G5 U2 I# W+ v, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 