很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿8 P. ?7 c9 |1 j8 s% {) ~5 ~4 l2 W
固然營養，但有下列情況應注意。5.39.217.76( |4 Z6 c3 U9 y' Y Y* h
; P" W, o2 S4 G/ o3 I+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置tvb now,tvbnow,bttvb7 `: B; ]- k. p4 K( K9 M
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，5.39.217.767 m$ e7 f2 k4 J& o4 X
可能有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb% k6 f9 J$ [1 Y ?1 \% ?
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中5.39.217.76$ S6 N+ W3 _) C8 f; c
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。5.39.217.76) a& q s$ n. T* V
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3 [. I! m& ?' u3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
5 @0 V& ?: x, _# R9 L& Z" V7 t用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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8 ~" G' `% ~, H. V& x8 e" ~四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
( n$ M2 [: e; T$ J' ?/ P$ j5.39.217.76會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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