很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿5.39.217.76 K) W1 c0 o8 z. s7 C7 M
固然營養，但有下列情況應注意。/ N& N1 w6 }$ \7 p2 y/ i
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
( u Q9 n) C1 [( V5.39.217.76時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
: s/ v' O1 x0 G可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
$ v( ^1 J5 T* p& |" ] O! ?0 ^: k8 F公仔箱論壇的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
5 G; H. H% @) c& y8 k/ H( m用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
2 J+ v/ F% D2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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