很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
5 t8 _ [ ?# C0 z8 U+ _ S1 A固然營養，但有下列情況應注意。5.39.217.76- V. C9 {9 T8 ~ o; ^
* B7 j2 ^7 m! L8 j0 ~
一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置公仔箱論壇" M& B5 Z( U9 E% y/ G; n
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
3 k: H4 T$ M* ~3 y公仔箱論壇可能有害無益。
" I* [, |( ?7 y3 wtvb now,tvbnow,bttvb G3 Q- H- k3 A# |1 ]( S
二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中6 \/ b9 ^+ _1 p g. ]% N4 C
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。( e; _! \. L6 {- t1 t, J$ }* g8 u
公仔箱論壇% @) P& V H" ]; t e) G+ |# G
# I% N3 e0 X L4 u: qtvb now,tvbnow,bttvb三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
) @4 I5 h) Z6 y. d3 U3 |用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
: C r. [* ]8 Z e# D# ^, Btvb now,tvbnow,bttvb
, q" R6 [' }9 a% w5.39.217.76
- [- t; X1 `* r* C7 J, A5 `; Q四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
5 d& w X& b8 h) [2 Xtvb now,tvbnow,bttvb會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
| 
發表於 2007-8-16 02:56 PM
|