很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿5.39.217.76; Y3 |1 O" c. s; l$ r
固然營養，但有下列情況應注意。tvb now,tvbnow,bttvb. f( b$ }2 l( j1 r7 ` w* r' h
# I5 L) x& v/ \) w) Y% M0 t# u3 V一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
9 d3 _' J9 p# n4 y4 @時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，' { i; h$ o8 r8 j$ d
可能有害無益。) b$ s" o) g2 p2 S+ C- w
6 B% d% X# A8 H& L! P( F二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中tvb now,tvbnow,bttvb( d" q1 }0 F* m; Q( r8 @( b
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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7 w. }9 F8 w/ L6 p5.39.217.76三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食5.39.217.76. _% x+ ? f8 Z. f7 s
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。公仔箱論壇/ @; a( l% v' b
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，tvb now,tvbnow,bttvb+ P! X4 w# o, L" N- D0 S+ p. M
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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