| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]
& a1 G& H( g$ S5.39.217.76洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 A) j; w4 f0 h6 ^, {. U+ `
甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 K/ i! A: z$ _
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]
) V# Q! L' V, m+ B8 H5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]5.39.217.76% h8 X& M6 T9 n+ _& _2 o7 I
| | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。
4 T) v2 t& L7 Q2 q; |+ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
|
發表於 2011-1-1 04:01 PM
| 