| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb1 t: x+ ]& c3 J% A2 m: X$ K" V
洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
6 B6 c% h: N4 }* M! Q6 z, ]) N7 C公仔箱論壇甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]
" k; C6 W* Q& e; q( N* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]( I2 y- n g! Y3 x) R, M
咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]
3 ^+ k" b) l2 N: O: b! w' D; \7 |. I5.39.217.76 | | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* A1 x5 K; G w0 V0 u V
2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
|
發表於 2011-1-1 04:01 PM
| 