| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h4 r8 ~" j; H4 a' Z
洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
: |$ a6 W% K; p& Z甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]公仔箱論壇6 Y: a: _4 J) V5 g" w
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* }" {0 o8 o3 ^4 b3 f }
咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]
' d& M& r0 V( L* Y, b. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。
2 E' ]) r9 T$ Z% K6 \+ r. l公仔箱論壇2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
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發表於 2011-1-1 04:01 PM
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