| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]
& e! T1 k; Q) U洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
. y- Q4 I U/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]5.39.217.762 z+ ^: q Z g9 m! r
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]" s# W2 m j1 \9 l
咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]5.39.217.765 O# ]. F- z/ _5 S0 n
| | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。
& u( D# e, n! Z2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
|
發表於 2011-1-1 04:01 PM
| 