| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
6 ?6 V3 z4 X1 `/ p公仔箱論壇五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
. G5 O$ D9 X( u+ p2 b4 s9 {& x5.39.217.76蠔油 3 湯匙5.39.217.767 W5 l0 ]1 I% Y$ J: h: _" n
海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `2 N d5 Q7 C. K
9 M, [* G* g5 _, @% T! ftvb now,tvbnow,bttvb
7 B9 T n* _# Q# p6 ` R/ C公仔箱論壇 |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 