| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
# I B# ^, W) f1 ^$ H' e MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
& G6 P8 T3 S% Z& G! E$ Z蠔油 3 湯匙
& N9 F3 P1 F" Y! L5.39.217.76海鮮醬 1 湯匙
! @9 j3 g( ^+ q- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q! _; O0 A J6 b' L7 t7 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 d4 h: |: b) |- Y+ l+ o
|
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 