| 材料 | 免治牛肉 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ] z( u6 t) n% {0 C8 g
洋 1/2個
/ L4 @/ W# g' P3 Z4 s) V公仔箱論壇薯仔絲 300克
% {4 \, H; H) s/ ntvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
( L- p5 [; Q- t5 j J8 U茄汁 適量
4 {/ i1 n1 W8 n" [& y5.39.217.76 | | 製法 | 1.免治牛肉加醃料拌勻醃片刻；洋切幼粒，加牛肉內拌勻。
6 Q+ o0 }0 A2 q: [+ D2.番茄切片備用；薯仔去皮刨粗絲，浸水後榨乾水，即灑下調味料再與牛肉拌勻。
: _( a/ Z! [+ g7 s. I; A& z4 y/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊內燒3湯匙油，放1湯匙薯絲至熱油內以中火煎香，翻轉另一面略壓扁，繼續煎至薯餅金黃熟透，上碟。以番茄片伴碟及跟茄汁享用，更受小朋友歡迎。tvb now,tvbnow,bttvb- l; V% q$ k$ q* _" Y
| | 調味 | 醃料
6 |) }3 R$ c" l+ c" Q% P5 |1 v3 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙) u( O. R) x5 Z% w
生粉 2茶匙
2 w, n& }! |6 }/ l) rtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙公仔箱論壇+ d# r2 Z g% p$ Q5 J5 Q
黑胡椒碎 1/4茶匙公仔箱論壇% N* z& W+ q& Y6 e; s$ d
蛋黃 1隻
* H: H, e" o: ~ \$ Z+ z$ P' X5.39.217.76
5 [! R! E5 O; I* @公仔箱論壇調味料5.39.217.767 s- b: K2 ]% J; g7 G1 ~3 j
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇' g- j" `3 L2 d% q9 V
麵粉 4-5湯匙 |
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發表於 2010-12-30 02:56 PM
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