返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
3 o. Y3 g5 L% Y7 T7 L  P5 a/ btvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
( M. M4 e. c; u3 N5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `2 i8 e8 B$ R# F" o) [5.39.217.76
+ v$ q5 R- |5 D2 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法- R: K. @8 y% F- I( q; K
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ j! A  {, @& u+ f) W& s

8 R! K0 k  X2 b1 {; U9 w, z- S5.39.217.762.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。- v* t; \4 O4 D$ I( @& U
返回列表