返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料# ^* n8 U6 C2 R0 `- b! t! h' F  I
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb( M9 I1 M8 U4 t; U1 i" y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% E- e. c9 A! O% h

  Q8 X  B. ]3 D$ X& \. B$ ]" I5.39.217.76做法
2 ]* U7 L; b7 }, G' n" h# y1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 Q5 D2 a* [8 p$ Q

0 s- i) A; O/ `2 j. P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
. ^4 O' e4 x: `
返回列表