材料
9 x% S" |& `' r$ j: U( O牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙5.39.217.765 t* [; D( z' s, m2 Z- s
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 H: T8 A+ ^7 _' Y
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙
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7 B9 H' S0 J) {, l. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \7 g& U2 ?* g% G8 Y, J做法
! V6 K0 n9 P# h$ _7 y5 y' ^$ r1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。
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2.青紅甜椒分別切絲。
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3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。5.39.217.76/ s4 G, p4 |% R D& ^& e3 U2 c$ N. z
) M. s! F7 o' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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