香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。" n2 j7 B* @* ~4 L/ M8 }
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
1 c1 ^1 L7 k1 M5 F2 f* R/ m治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 p' y# A' J5 o; I+ k
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：/ T% c6 H: h+ M; j. ]
材料
* f2 K+ U, c, S7 |' j6 i桑椹子一及雞骨草五錢。
4 }0 g! ^ I5 K( r% B1 J* [tvb now,tvbnow,bttvb先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。6 e2 ]+ m) G0 v S
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
. u5 ^: d. p/ ]9 Z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
1 b3 V/ r& s% f7 o兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
. ~5 s* l2 F; {; n2 d& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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) \4 i7 T; ^- f* F- @5.39.217.76此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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