香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。1 h" r' l8 v# S: _
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 D& q& q1 P& S
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 tvb now,tvbnow,bttvb, h) W! S# D6 l
! u4 A( a) H4 B$ U8 L% }雞骨草桑椹子湯(四人量)：5.39.217.76; i& v2 P* L$ _. W- I: N; T
材料
6 c+ O+ m. R) c a7 x$ B公仔箱論壇桑椹子一及雞骨草五錢。: a2 B$ K3 h- d
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
3 K5 v3 z7 ^ c" x雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
! T* Z( ], C0 q; e; u5.39.217.76兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。5.39.217.761 g- L% P7 H7 o& |- G3 ]
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z5 v, c. T+ }( B
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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