香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
3 t, U- Y: `" c# K( q0 X如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。5.39.217.76# `/ U" l0 B' n* v
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
" y6 b/ h7 l3 a; vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# g" V+ {7 M$ k0 F1 e7 a: U
雞骨草桑椹子湯(四人量)：tvb now,tvbnow,bttvb" A5 b* r% r$ h4 `( L2 H3 F2 ]7 M. |
材料公仔箱論壇6 h6 R) m8 a0 j7 P8 w) C
桑椹子一及雞骨草五錢。5.39.217.760 [* Q M0 P) |' [( b: p* P0 T
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
) H. Z7 ~4 t1 h: l C6 X( H6 o4 h
桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
& p5 W# H: _9 T Y+ q( W公仔箱論壇雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。5.39.217.762 `: ]; a$ U2 Q8 h
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。. X( N8 s$ {6 B' K
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
( Z' f" j. R. } wtvb now,tvbnow,bttvb
% z7 e- J. h. `9 gtvb now,tvbnow,bttvb此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
