香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ S' r6 X5 @1 v; a
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。公仔箱論壇5 ?0 ]9 u/ v2 v' R4 Z' V" Z
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇. e4 H. k3 I3 }1 C H/ I: K) N3 f
: Y2 x9 j( k+ rtvb now,tvbnow,bttvb雞骨草桑椹子湯(四人量)：tvb now,tvbnow,bttvb. z9 e/ R$ C2 h" G# n e
材料8 L% l, z. y F3 R- x4 h5 Z4 r
桑椹子一及雞骨草五錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ q' @# Y1 Q( W# {$ v: z8 ^
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。5.39.217.76: M: `7 S" n* q q* Y3 g
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」/ _* t& P( k) p* z
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
, y' [( S! x3 j+ f( }tvb now,tvbnow,bttvb兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。7 _$ s1 q& s m* W+ O% K
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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