香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb9 }' ?' T- ]" O% x8 b) V$ y& N
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
" H5 r& }( i* u2 E1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 $ I! k! z/ _1 [4 v: G' f
2 Y# T( \ B! D: c9 A$ otvb now,tvbnow,bttvb雞骨草桑椹子湯(四人量)：
3 E8 F/ c/ E. e* K: B9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) L+ u, Y& c4 ?% ]桑椹子一及雞骨草五錢。
% U t: c7 A }. N4 y$ G' t先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。公仔箱論壇# ]# g& v# c0 x( Q M( I) Y, |
% M8 H9 m7 Z4 i+ J" btvb now,tvbnow,bttvb桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
+ U( \' P/ _3 j) K公仔箱論壇雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。公仔箱論壇9 z# H2 H' ^! K: ^4 w2 K' d# J0 v6 a
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
% E$ {7 F$ S, n6 c! D5.39.217.76本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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! N! j* n% G% V3 x8 gtvb now,tvbnow,bttvb此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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