 $ Y: {1 X7 s1 H9 y& p7 [- P
8 l. d5 u+ o# m( H# b5 f. r
9 W& ~( h, u( P" D8 D8 C
廖技翰減肥前後的對比。（圖︰台灣《聯合報》） 5.39.217.766 S9 b) k" R5 d9 I, t8 j" {1 V
, h8 m8 C" A+ t! ^4 D: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B* o G* ^& c# }$ i* Dtvb now,tvbnow,bttvb 據台灣《聯合報》報道，台北市萬華警分局的廖技翰是身高178厘米、體重78公斤的“型”警，很難想象他在4年前報考警專時，是個120公斤的大胖子。為通過體檢門檻，他努力甩肉，減掉42公斤的贅肉，幾乎是一個“蔡依林”的重量。& |; ~# L4 N, O: N* @6 R/ C0 {! H
; o+ h% H0 `# r5 O6 Y! } 31歲的廖技翰是台灣實踐大學食品營養系畢業，當過印刷業務員和負責拉網路、電話線的工人。廖技翰的父親是曾是警官，從小他就對警察工作相當向往，不過廖技翰自知卡在一個難關——“太胖”。
( J5 L+ J: B8 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, g+ G) F! _1 q
廖技翰說，他從學生時期開始就特別喜歡吃雞排，而且不忌口，尤其油炸類的食物更是天天下肚，結果體重隨年齡直線上升，念大學時已經體重破百。
" Q- e2 `* d; ^; B公仔箱論壇
1 A' O" H. N8 h3 \) [6 K6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 4年前，他下定決心報考警察特考，擔心無法通過體檢，下定決心減肥。從2006年1月到6月，半年間他不斷運動、節食，不靠任何藥物、也沒看減肥門診，光靠自己的意志力就甩肉成功，順利考進警專。公仔箱論壇% ~. a! E7 m4 `9 s% O" L
公仔箱論壇+ X6 b: Z! J) [/ \9 D7 s
廖技翰說，這期間他只敢吃燙青菜和少量肉類，而且不使用油類烹調；現在他每天正常飲食、不吃消夜，並維持騎自行車、跑步的運動習慣，不再復胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 W- e3 ?- b! Z/ v9 e
+ v/ b$ o3 m( U
由于身材的變化實在太大，不僅他自己覺得很滿意，連其他人都“傻眼”。有一次廖技翰參加大學同學會，他最早到餐廳，竟然沒有半個同學跟他講話，後來他“自我介紹”，同學詫異地說“根本認不出來，我以為你是服務生”。公仔箱論壇2 C, |$ u3 R6 ~; }$ \
~" O" {% }/ p5 R" X
廖技翰目前在台北市漢中街派出所任職，對于如願當上警察，他說“能替社會進一份心力，很有成就感”。 |
發表於 2010-12-25 09:55 AM
| 