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3 q w+ a, d# Vtvb now,tvbnow,bttvb沉迷 iPhone iPad 兒童易近視
_+ F$ z0 [3 v g! U「電子潮物」iPhone、iPad、NDS及PSP風靡兒童，沉迷至機不離手。有調查發現，兒童最高紀錄是連續用電腦二十一小時，即將來臨的聖誕新年等長假期更屬打機高峰期，兒童打機時間較平日多逾一倍，令患近視等眼疾機會大增。專業視光師指出，新興的智能手機螢幕小，兒童打機時不自覺愈望愈近，加上機身輕巧攜帶方便，車廂、餐廳內亦可「全天候狂打機」，比使用電腦更易「玩殘」雙眼。眼科醫生亦證實，有求診兒童打機打到頭痛兼眼乾。公仔箱論壇( u2 Y! k% x4 }7 O6 |
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香港執業眼科醫生會會長周伯展昨表示，兒童和青少年因長時間打機出現眼疾個案增加。求診兒童感頭暈或頭痛，青少年則感到眼乾，這類個案由以往數月一宗，增至每月一至兩宗。另一名眼科專科醫生鄭澤鈞亦表示，因長時間打機或使用電腦導致眼乾的患者中，兩成為學生，他們連等候見醫生亦機不離手。個別病人的眼乾情況較嚴重，檢查發現角膜因乾燥出現白點，需要使用人工淚水滋潤眼睛，醫生還要苦口婆心勸病人少用電腦或打機。tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 c" T, }% a7 x6 ]4 {
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假日平均玩四句鐘tvb now,tvbnow,bttvb& e1 Z. s7 v7 {$ X# q
香港執業眼科視光師協會訪問八百二十九名小一至小六學生家長，其子女至少使用兩種電子產品。約四成家長表示子女有近視。他們的子女在非假日平均使用電子產品一點八小時，假日急增至四小時。近半受訪家長指子女不會自行停下休息，他們亦難以叫停子女。九成半家長承認子女出現四大不良習慣，包括長時間使用、過度靠近螢幕、在太光或幽暗環境及車廂內使用電子產品。5.39.217.76, Q; A& C7 f/ v% B
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該會會長鄭偉雄表示，兒童使用電子產品做功課、打機屬世界大趨勢，長期會令眼部調節機能加重負擔，患上近視。他指電子遊戲機螢幕較電腦小，一般只有三至四吋，兒童須近距離才能看清楚，加深近視，「桌上電腦距離通常定咗，但電子遊戲機拎上手，愈望愈近；遊戲機細細部，帶到邊打到邊，打機時間長咗亦令近視加深。」該會公共教育組主席蕭志忠指，六百度以上已屬深近視，視網膜脫落機會大增兩倍，患青光眼、白內障等眼疾風險亦增加三至四倍。
) y# T! W: ^7 Q Y) Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]! a" |/ F& }1 F* B
用20分鐘望遠休息
. Z7 Q1 p4 B v8 j+ l4 A' D0 n% Y8 d公仔箱論壇鄭偉雄建議，家長及親友避免以電子潮物作禮物，否則間接鼓勵兒童打機。家長在聖誕新年長假期間，應限制子女打機時間，「每日一個鐘係上限，應玩多啲戶外活動。」他指家長應勸喻子女遵守「20-20-20法則」，每使用電子產品二十分鐘，讓雙眼休息二十秒，望向二十呎外的景物。; b! D& U5 |# S
" H7 l4 z6 V) C8 d5 Z愈哄愈埋 愛匿被窩玩
3 l1 e7 d( j/ I% r7 N. f% p新潮港童閒閒地有數件電子產品，十二歲讀中一的吳卓謙昨見記者時將心愛的手提電話、ｉＰａｄ、ＰＳＰ大晒冷。卓謙熱愛玩電子潮物，曾為躲避父母「法眼」，匿藏昏暗被窩內打機，極度傷眼，至今雙眼有三百多度近視。吳母說，兒子有不少壞習慣，如趴床上打機，或不自覺「哄埋部機」，擔心兒子近視加深，增加患其他眼疾的風險。tvb now,tvbnow,bttvb) x* j5 c/ ^! c" Z. t8 {
1 X* C/ R1 Z% M6 p/ ~2 Y5.39.217.76卓謙特別鍾情ＰＳＰ內的戰爭遊戲，以及在ｉＰａｄ看小說，平日每天玩約一至二小時，假期玩近三小時，須媽媽出面喝停或沒收遊戲機。吳母指，卓謙使用電子潮物時經常「愈哄愈埋」，眼睛與螢幕之間僅距約十厘米，小三、小四時更曾匿藏被窩內打機。卓謙正佩戴角膜矯形鏡控制近視加深，減少平日戴眼鏡的需要。
8 |5 X" k0 ~1 \5 e/ z公仔箱論壇 5.39.217.765 \ w5 M2 `8 u, Q0 f3 t o
0 U' e0 j4 ]8 E' C側頭打機一年深400度公仔箱論壇7 G+ ^$ a' e3 S9 r: ]
就讀小六的陳維旌自幼稚園高班開始近視，小一時因坐姿不正確，畫畫、玩電子遊戲機時頭部均嚴重向左傾側，眼睛與觀看事物距離幾乎少於十厘米，一年內近視加深三、四百度！陳媽媽已教導兒子打機一會兒便要觀望遠景，定時休息，希望控制近視加深速度。tvb now,tvbnow,bttvb! i5 g2 s/ f4 f# l+ K
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$ g/ d& \9 N3 H5 Z m3 X) u公仔箱論壇維旌現時右眼近視五百度，左眼更達八百度，深近視極為影響日常生活，「體育堂老師唔畀戴眼鏡，驚危險，但我近視深，打籃球時個波飛到好埋我先望到，成日食波餅！」雖然深近視，但無礙他對電子遊戲機的熱情，平均每日玩約一小時。陳媽媽深明在電子世代，難以禁絕子女玩電子遊戲機，惟有出盡法寶防止兒子近視加深，要求兒子遵守「20-20-20法則」、給兒子吃藍莓、杞子等明目食品，亦提醒兒子打機時與螢幕保持距離。tvb now,tvbnow,bttvb1 X. N& `3 X8 `0 C% z& c
( F: O) {! r( G! d( `8 D4 Y5.39.217.76四大高危習慣
% G7 N+ d6 o5 w+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●長期使用不休息，令眼睛疲勞、乾澀及眼紅，令近視加深
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. `" V& o$ |0 ^+ [$ @/ s' mtvb now,tvbnow,bttvb●愈睇愈近，增加眼睛負擔
1 n+ o/ m4 Y1 z8 x3 `. K- P) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" K) }& e& f. k( ?5 {
●搖晃環境中使用，包括乘車時打機消閒，令眼睛疲勞及暈眩
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●環境太光或太暗，昏暗環境令眼睛疲勞，太光則產生眩光
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正確使用建議
( h' F( m* A% D% t7 @公仔箱論壇●保持腰部挺直
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* m' r- W$ H+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●與螢幕保持約三十至四十厘米距離
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: Q( ~& ]4 k- \8 M& A公仔箱論壇●每使用電子產品二十分鐘，至少休息二十秒，望向二十呎外景物 |
發表於 2010-12-23 02:12 PM
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