腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物公仔箱論壇; q4 C1 K4 t* @" M
1 j! ~7 l6 @+ i# y0 x& I+ L故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。: U# g/ b0 u* o" x
5 F# @: {( ]3 ?2 P! Stvb now,tvbnow,bttvb日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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5 u8 |5 a5 w- N& g6 d7 {7 o, O Ftvb now,tvbnow,bttvb飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，! K d# a6 w4 V' w" i( f
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腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，$ L& f- p1 H; s1 j3 d
- W* I: t" D0 g2 h而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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