腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^% M y: }0 k) ]$ ?
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。tvb now,tvbnow,bttvb- h" k4 `% h7 I2 t
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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# z7 v9 d" {5 l) H( O8 m飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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% O3 p- M3 f- V6 W曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，tvb now,tvbnow,bttvb9 w) m. U$ c: I8 F
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腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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2 H O$ |1 N9 ?/ b而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
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9 E, X1 y2 Q9 B) ]: N+ e% b! A5.39.217.76資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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