腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物5.39.217.76/ W6 f. n4 B7 y! m
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。; a& G# J7 i6 A7 A
" O `( O+ D, R8 C1 @% g* `日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔# W# X+ |* b/ p: `1 Z
1 H5 k1 r' I; g6 [( g飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔8 x& B% F& X( V( n G1 S$ k/ `
5 n& x9 c S9 ~! H5 T2 [% D" q曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，5.39.217.76$ w' ^1 f+ E$ z& p8 t
0 c$ i: j E3 v0 {3 s公仔箱論壇腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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& C( U4 S$ C# | a4 k D" k- G而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。, t" c, ?5 l& k0 z7 x; S
6 J$ s8 n4 n1 `/ k7 m2 t資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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