中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
& f; v% |* F1 r% f如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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1 E$ C0 ]* ^6 F5.39.217.76桃仁粥：
, w' |" o# s5 B% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃仁15克，粳米150克% W& M% O; T0 W2 E& k: R
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，公仔箱論壇 }# [- ?, ^( _+ \! I, b0 a2 W8 @
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：: a* V8 Y$ Y/ u9 ?, _% w! F, h
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 {3 Y3 F* O5 g+ B0 W0 }9 h- S: \: P2 w
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
, i. E" o3 s* s U. M公仔箱論壇空腹喝，溫為佳。
( E/ w% O3 e4 K+ R. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。6 q' U) O: _: ~3 l
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木瓜薏米羹：
; l! x8 N. s" N7 D% V2 G5.39.217.76木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
4 [# h! r! k! c' }4 \ ?! X% R5 D公仔箱論壇蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
3 q9 A& Y3 `# E2 X6 O0 j3 {每日晨起溫熱服2~3匙。
Y0 P! V+ ?- O- z) D公仔箱論壇此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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