中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，3 E8 A2 I4 M3 p6 G' f: L6 ?0 Z
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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: j; o2 Y& }- R6 u' z0 I( |6 [桃仁粥：
1 W! l; I6 j1 J0 ~/ B( ^0 F5 h5.39.217.76桃仁15克，粳米150克5.39.217.76, F4 V3 p* d* U! ]; g7 |- Z8 u
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，2 s0 x( N. w; ^3 J4 [' Q7 J4 @
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。* u+ X0 F/ ?; C3 g, m, e+ w2 H
! S) I9 I( O: b6 p. @0 T* N8 a0 mtvb now,tvbnow,bttvb川烏粥：
2 H: G( p& q9 s$ S5.39.217.76制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
% S% [3 U9 G' t. `5 T公仔箱論壇取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
- |$ F5 }* k6 G! j# n2 r& @. ?空腹喝，溫為佳。4 G& d$ i, S/ P. [ }$ j
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
9 N7 a, S" o8 \3 Q# C6 A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 |! R6 L K N7 N, E5 [+ `
木瓜薏米羹：tvb now,tvbnow,bttvb! ?; q/ a* B! J, q/ K n$ w
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
1 g4 o/ r6 O% ?; C, w7 E0 s蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
6 Y1 P& u9 ]2 }0 Y) [/ g, q' X# k公仔箱論壇每日晨起溫熱服2~3匙。+ c7 U" e4 N* c! R
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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