中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，# [2 M/ m& x: B9 @
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。tvb now,tvbnow,bttvb( z! J; z, Y8 {2 h3 ]
2 L$ t$ @/ | Q7 Htvb now,tvbnow,bttvb桃仁粥：5.39.217.76 N. v. e# ?9 O: _0 O+ ?
桃仁15克，粳米150克
! V" e, R/ W |5 Etvb now,tvbnow,bttvb先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
0 L. X0 q* ^, I/ x+ U公仔箱論壇此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I# t9 X( _$ C4 Y ]9 P
4 k" U2 n# D r1 I6 y1 |. a0 E& ~tvb now,tvbnow,bttvb川烏粥：! H( R: A4 o! U3 p( l; H. ^
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
% {% e4 Q- f8 l+ {& F% a0 H- R5.39.217.76取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 u1 k2 C% G" L. c O
空腹喝，溫為佳。) m7 h! V8 H" h$ \: \; V8 P' l
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。公仔箱論壇) V( n& u" L+ E# Q0 N% h
3 v( a0 B n) X9 E5 c; I木瓜薏米羹：
! r4 `. b7 Z5 J0 j5.39.217.76木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。tvb now,tvbnow,bttvb& }) `! P& G& |9 y0 ?5 Q, v
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。公仔箱論壇, J g7 x/ Y d4 d
每日晨起溫熱服2~3匙。
7 k9 d* Y7 Z3 G此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
| 