本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 公仔箱論壇0 `2 b) U! m4 i" l
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材料
: h2 X$ }6 ]( e3 j" ^( `/ M# N1 F* atvb now,tvbnow,bttvb牛柳 250 克 [12 薄片]
; p3 t) T3 E+ X3 d5 A3 r/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 120 克 [切去根部]
$ T* Q" J8 o% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2 個 [切絲]5.39.217.76; Q2 C+ E% T) |! k7 T# t$ ^+ F" `
綠甜椒 1/2 個 [切粒], W0 V8 ~9 p, r. p) }+ l
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醃料
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. t$ e: ]7 }8 a. N) C* U公仔箱論壇蠔油 5.39.217.76# U% j( `1 ?' q# v
1湯匙5.39.217.76% h- i1 T" ]) T7 X" w
芝麻油
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, u) E' q& a, H3 P3 t8 t: b9 l公仔箱論壇1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' N0 q# ~* Z* C8 I9 G7 U \
# h$ y; s# x) l0 A* G芡汁 z4 T- ?, z. v+ E7 x; z' _; Z7 M+ C; z
! _$ r' o% L/ ~2 X, Q1 w葡汁
& F9 a" V5 g% W: @5 A1 1/2 湯匙 公仔箱論壇) v* p( k- f; Y8 d! x$ ^6 F
椰漿 75 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb& d& V; N% K: ^
水 4 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ A* I: ~! i
粟粉 1 茶匙
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- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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發表於 2010-12-15 05:25 PM
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