湯水材料：
1 B- J% K( a) ^1 S5.39.217.76豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 5.39.217.76" Y! E* a; J* F- c
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做法：. S: Q& I [8 o7 V; o
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
: q! f/ N% ]8 L* T- U- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。$ f. p K5 c9 A6 E# A- A! N
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。0 |3 N( ~) w' n% X6 S6 B
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時6 v6 J* x$ D! A b' u, K/ d# f
5）後加食鹽適量，便可膳食。 5.39.217.76- `2 I3 y/ G& u, U9 F7 _" c
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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5 q- ?# v/ q( ^; g材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。5.39.217.768 C- v( o) m; M5 i8 y6 |$ [0 [
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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