湯水材料： % B# R+ T, b% v
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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5 X/ A" y4 l$ I- ^) }: @做法：
/ S# R/ K; f6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。5.39.217.76+ p. @; C0 w# P7 Z0 ?" M4 m4 l
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U7 Y @% c' m
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。5 I; }) G/ p5 A. S8 ^1 _
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時4 F3 j, r5 x9 Q
5）後加食鹽適量，便可膳食。
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" W( L7 e9 R' R: o- ^主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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T. U1 y: h% qtvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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