湯水材料：
4 B$ b$ g0 e N/ B5 r. I( @公仔箱論壇豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
2 f3 l$ k5 `7 Z' q
2 E! A* S- z* y9 G, xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 @, c1 |# |$ H& s: A1 _/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。8 l4 P8 g/ h. Z1 D; e( J4 v
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
, J$ u, A* S2 k! n" C+ Htvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
) l5 J$ o h- K公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時5.39.217.76/ U* Q2 [- ]$ q2 i' m2 O9 p
5）後加食鹽適量，便可膳食。
0 I0 W6 ?# b1 H9 i$ y* P6 k1 \
6 ^& S# {5 A% }8 p' M5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h% ~7 |5 [0 L公仔箱論壇主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 P6 _9 O9 p, X+ l2 {
公仔箱論壇! k5 c, o8 L# L6 z8 W- k
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 i4 ^1 y% ]2 e! q6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 X) \+ ]) \7 J9 r3 L
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
| 
