湯水材料： 5.39.217.76$ b, C$ B6 n+ F+ a
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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做法：5.39.217.762 z5 c' w2 T* Q g
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。5.39.217.764 P$ ^. z: o) l% [* B% b
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
8 O1 r0 a! P7 G: R9 vtvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
; {6 F9 _2 }, F: N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
; j5 r. ^, q2 M2 _8 ]/ C" {tvb now,tvbnow,bttvb5）後加食鹽適量，便可膳食。 5.39.217.76- V( W3 W9 x( h& T1 s
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/ B( R( L6 x6 {9 v: P) N% p! j主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb' s. V* C* D6 _* f! G8 ^
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。: ~# j4 J3 K" X3 g: X I3 X: y/ h6 T
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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