薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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' [, c# f! L9 m, ~0 z' }9 d2 N4 rtvb now,tvbnow,bttvb薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
% z2 V+ i4 S+ g) v% r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ i& F& D, ?! I& _
生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 y3 n5 h6 S& h6 T
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
+ L9 f2 |$ p# I, o公仔箱論壇性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
3 }* q' Q/ R e* T* n I功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，- I( |( W" C. E3 L
炒 用 － 健 脾 止 瀉 tvb now,tvbnow,bttvb. G* s5 w2 s* B
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
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! A( f* R' K; a公仔箱論壇在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。0 S3 D* L! }' l3 S
' ?' ^0 B. l8 Z: l) V5 m$ W$ J公仔箱論壇熟薏米& O' |# N+ R; g6 x( e
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 ^' B- i' A; N+ j2 C" t: [! o
. |/ b6 q+ T/ ~8 d1 v" H, W洋薏米5.39.217.76; v7 B5 b" w/ i8 i; [0 \
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
8 K$ B8 T) L( \( \6 d" K ]清心健脾，幫助消化，去除煩燥。公仔箱論壇# [8 x9 b' G/ B2 v- {# N: v
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
! T8 l. C" ^2 h- f, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A* [& ^" D6 ?8 L1 L8 l- B公仔箱論壇而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h# ?* ^; K1 R9 m J# i6 U. p( I. R) J
膚好乾ga!
! C9 Z" E) I2 |- o; L公仔箱論壇5.39.217.761 x( O3 P3 E6 |
如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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