葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
) ^4 l6 ?/ R5 v* q# a( S- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
+ C: K7 \0 O% z% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『常用食養法』 公仔箱論壇$ H0 b0 i0 ? M; x( S1 }3 K/ R
. ~, e6 w* p* d- a9 O5.39.217.76葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
- q9 s- d; c' A公仔箱論壇做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
/ `5 a, P; A% p3 j& h* s6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
# ?4 u4 a1 S$ \ 5）後加冰糖便成。 tvb now,tvbnow,bttvb- {4 D! k5 t C
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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