葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 公仔箱論壇$ E+ `; Z8 [# N u; n
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
" K/ K; O4 S3 t3 L! v( W0 Y『常用食養法』
' z4 ~' G3 ?8 E: [& {% r4 q公仔箱論壇
' ~2 { F! M, q$ N1 K$ E$ G8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 6 K+ A9 o& \( \- K, [3 q
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
8 R, m* W0 S/ l- \, y# Y% O 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
* }5 e; R5 L) J. @$ K$ k& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）後加冰糖便成。 tvb now,tvbnow,bttvb; j6 Y7 g' n; r; f" Z
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 5.39.217.76& Y& A0 p, D% l5 [0 n6 d9 L7 d* X
, i, ^. H7 p0 y1 x: l. \5.39.217.76（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
| 