葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& y* G9 [9 {5 _' E1 C
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 公仔箱論壇$ f: Q: R% n! a( F9 p/ F! q+ h$ C
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H, s7 D( r* o2 m+ A: L& m5 x2 K. S
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }* a+ g& O" r4 a! \" N
5）後加冰糖便成。
- h1 h. n$ l5 y功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 ; n P- x8 t9 o+ k7 c! m8 w* p, o
1 q1 u9 v- M, I: a7 D. Ptvb now,tvbnow,bttvb（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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