葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ L! J V" e5 ^2 x5 `
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- _8 b& ~8 ]$ |2 Q/ W2 F! L
『常用食養法』 0 W% t5 U$ P) u
5 K" u* ?% `# ?, J+ ?( Y; S2 Q) A$ @公仔箱論壇葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
$ A$ y: C- p. S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 5.39.217.767 P2 R2 y% {; [. i+ b+ c' L: F
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb, t9 c: P( F& I' p% m
5）後加冰糖便成。 5.39.217.76) z8 W+ p# ~3 D5 t) h* {! f# Z
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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