葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 2 q- m1 A& U; Q6 ?0 c% j. i5 p
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# ^- P' j9 P' N4 F8 j' i& N
『常用食養法』
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0 B! O$ z5 Q: w. d葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
G1 d% Z$ ]) l2 P) \ Z做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
# D; ~" J/ j% ]: b5 o. m; p# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
6 C/ {. s9 k+ k1 y5.39.217.76 5）後加冰糖便成。
9 a x% j- J% z" @功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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9 W' G$ M& d, }% a! J& n- R5.39.217.76（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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