葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
, T' X; X! r% i$ s0 I* e9 \! d* e公仔箱論壇 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }) I: |! t5 X6 U
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 5.39.217.76# k; K2 }+ ]. M" ^
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 公仔箱論壇5 M9 I7 y/ u- ^9 X& v+ u3 \
5）後加冰糖便成。
. w. Y0 s/ R0 j5 D, Q+ A; A. V6 A功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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發表於 2010-12-11 12:57 PM
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