材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& H5 P2 O2 v+ \3 _+ r
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
) {' C/ ]; v ] n5.39.217.76做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
9 K8 I# }/ b% l. V 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 公仔箱論壇& P) E; D. [ w
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 A0 X6 v* w- {0 w2 X+ q* L
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
* T% S' w8 U+ P' L% f3 W+ b, c功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I6 l6 k( X5 j. ^% H% q, w W. D
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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