材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 tvb now,tvbnow,bttvb% r j7 S p+ ~9 ]0 x
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb" ~: K% j; \- u5 M+ _
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 " Y& `- D, H# A0 e
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
. I5 Q6 R9 U/ |9 _; D公仔箱論壇 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
; B& _ z# ~" r4 p公仔箱論壇 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 |4 T+ {' r! _3 d; H
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
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1 ]9 r- s) [# |8 P2 u" E M6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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