材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
6 r% h; P, l" ?5.39.217.76 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ u2 ~$ v7 o' \# `/ O
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
, g9 b1 F' G& n. x; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 & \6 V5 D+ P3 ^2 i+ I/ X
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 公仔箱論壇/ l/ i2 d! x/ D; B0 \7 o
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
4 Q |" {: G1 m, f: p# N功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
- P3 I6 g' Y: B I) d1 s& R. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J7 O7 G& _' m) M8 ~! j7 S; n; U! ~
（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
| 