7个养生小动作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( W* F8 I1 T9 X$ z# A
1.远眺：减轻眼睛疲劳；
' e/ v& s& }" |公仔箱論壇2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
9 |* {, V$ L# E* T7 T3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
0 Z7 q( ^# W4 d. b' N+ _5.39.217.764.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；公仔箱論壇% E+ ]" V1 W5 M7 J) \" m" i6 ]4 ^
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
+ V Z/ l/ T" f6 y6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
* n( V h, ~: Ltvb now,tvbnow,bttvb7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。5.39.217.76) p; K* x/ i, I8 @! g0 v7 }( [
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發表於 2010-12-9 07:56 PM
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