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[藥膳] 當歸生薑羊肉湯

材料" m; s/ f& \: L
黑草羊手(斬件) 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗(去核) 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升5.39.217.76. ^' G, _) X# z/ P

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生抽 2茶匙5 u* m9 k, c2 g+ C. F& `: K, d2 v

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做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘,隔水備用。
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% L2 n. U5 w) B5.39.217.762.用白鑊煎香薑片,將羊肉炒至乾身,灒紹興酒,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 A/ ~( C; V/ {9 d
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3.煲中加水,水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸,用大火煲 20分鐘,轉慢火煲 90分鐘,加入杞子煲 30分鐘,最後加入生抽調味即可。
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" q  M/ j( l4 e3 Q) n4 `& R1 `公仔箱論壇易燥熱的女士,可用半份豬肉替代羊肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 \% ~: v/ S
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