[藥膳] 當歸生薑羊肉湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb! X9 ?1 O- l4 a3 ~( e: M
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升
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調味
生抽 2茶匙6 y; `" q/ x0 L0 |6 T: i  u

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做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。

2.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。

3.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。
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易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。