材料tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 V; W! c4 v8 X. S: V* n: Y
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升
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調味
, O' R4 O+ N$ J% z, z% R5.39.217.76生抽 2茶匙
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" n. M, m: h- }8 g% ? p3 d. _做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。
( ~5 }. M8 G% _+ a, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I& X% C! Q9 h% V5.39.217.762.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。
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u6 t' i7 t1 O3 ]0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。
1 b4 f6 m) P7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' ]8 j# X* D. ~9 l
易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。公仔箱論壇0 i/ L3 i; e" k& J$ E [
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發表於 2010-12-9 05:35 AM
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發表於 2010-12-20 01:29 PM
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