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[健康資訊] 大衛:均衡飲食

 ,  描述: 增儿童免疫力
如何提供最佳營養,才能強化免疫力,讓孩子贏在起跑點?
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孩子的未來,奠定在健康身體的基礎,健康身體是由成長期間的飲食一天一天累積起來。tvb now,tvbnow,bttvb; w3 [* J+ u* T9 D6 u$ x4 M* c

# u3 ?% _4 L7 D4 s0 E0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個小孩,最終都需要從溫暖的家園,正式進入幼兒園、小學、中學,甚至大學。這樣的“社會初體驗”,對于兒童而言,無疑是個嶄新的體驗和冒險。因為,這就是他們開始接觸外界以及各種感染疾病的關鍵時期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z' I4 S, K4 q& N, W' y' b
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如何才能透過營養補充,強化孩子免疫力,提供全面保護呢?想必是許多父母非常關心的事項。( o! l) w; ]# U8 [+ V! }

  Y9 ^& {( ^, `" {1 B5.39.217.76雀巢免疫組研究科學家大衛(David Philippe)把免疫系統形容為人體內所有細胞、組織和器官的聯係網絡,能夠保護我們對抗細菌、寄生蟲、真菌及病毒的入侵。0 B: [7 L7 f+ i" ^& X8 h

  |( g9 X' Y, k0 w: w- O5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“兒童時期是成長最迅速、變化最大的時期,但免疫系統卻仍處于未成熟階段。因此,小小的幫助便可讓免疫系統良好運作,例如:培養均衡飲食習慣,攝取足夠營養或透過特別配方的營養產品如奶粉,幫助加強兒童的抵抗能力。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" U  W1 g/ Z! m* z
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益生菌和益菌生的關係    ────────────────────公仔箱論壇, Q0 g; P- F8 @4 r( v

: [( b$ }6 M$ @+ Y( F2 o0 V1 Ytvb now,tvbnow,bttvb擁有健康腸道,就是身體健康的先決條件。大衛分享益生菌(Probiotics)和益菌生(Prebiotics)對促進腸道健康,提高抵抗能力的重要性。* P" H- h3 G8 i: c3 X

2 p$ n; v" L& n" N公仔箱論壇“益生菌是一種活性微生物,適量攝取益生菌有利人體健康,至于益菌生則是一種益菌助生物質,是非消化的食物成分,幫助刺激特定益生菌的成長和活動,確保益生菌抑制有害細菌的生長,間接減少某些腸胃道感染。經過多年研究,結合兩者之間的革新配方,適合添加入奶粉內,因為它們能在兒童腸胃道生存,提升益生菌的成長與數量,幫助兒童保持良好消化系統 。”tvb now,tvbnow,bttvb' A7 \4 a: {  X% [3 K
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( D) T9 Q( P0 k7 p8 f5 G1 n兒童常見營養分析
2 l$ R: w3 b: P' T0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了益生菌和益菌生,其他常見兒童所需的營養成分包括:- s9 ~- `8 F% p4 i  L) \! I, F. D  J4 u

; D8 G; x4 I$ r$ x5 @2 n5.39.217.76■碳水化合物:孩子均衡飲食基礎,也是大腦和神經系統發育的元素。食物來源:谷類、麥芽、水果和蔬菜等。
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  d# X  m0 q" P9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■蛋白質:成長和發育的營養元素,幫助構造和修復細胞。
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/ v: M% `8 P+ ~) g; \: w: p- Z4 @$ \% g) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■鈣質:幫助骨骼和牙齒的發育,讓骨骼和牙齒更健壯。* f" v( F- ~6 x
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■鎂:促進鈣質吸收,預防鈣質流失。公仔箱論壇3 J/ B, i$ q- q

$ I) ?) i+ ]! {/ O■鐵:紅血球合成的重要礦物質,幫助輸送氧氣到身體各部位。
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8 I; `6 O3 q4 {6 K0 L, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■維他命A:促進良好視力及皮膚健康。
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' S# T# z4 a) ~, h5 b( h) b' t. `tvb now,tvbnow,bttvb■維他命C:促進鐵質吸收。
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3 y% y% ?  ]7 I# j- B  O■維他命D:幫助腸胃吸收鈣質,強化骨骼和牙齒的鈣化作用。
1 [. }- q9 W+ s. w5 F6 f* K, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z6 |$ F% {/ f■維他命E:保護身體細胞的抗氧化物質。
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