如何提供最佳營養，才能強化免疫力，讓孩子贏在起跑點？
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1 Z) _8 J8 Y" x7 N+ l' ?公仔箱論壇孩子的未來，奠定在健康身體的基礎，健康身體是由成長期間的飲食一天一天累積起來。5.39.217.761 H! a# Y3 ^' H1 G! e: Z. n
9 t& z$ a. M- q# f4 T! B- H5.39.217.76每個小孩，最終都需要從溫暖的家園，正式進入幼兒園、小學、中學，甚至大學。這樣的“社會初體驗”，對于兒童而言，無疑是個嶄新的體驗和冒險。因為，這就是他們開始接觸外界以及各種感染疾病的關鍵時期。
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2 l5 v: B' Q) ~" D7 O如何才能透過營養補充，強化孩子免疫力，提供全面保護呢？想必是許多父母非常關心的事項。公仔箱論壇7 b. G W- J Z3 o' h& o
, i7 Z0 T' z# P R4 P2 V公仔箱論壇雀巢免疫組研究科學家大衛（David Philippe）把免疫系統形容為人體內所有細胞、組織和器官的聯係網絡，能夠保護我們對抗細菌、寄生蟲、真菌及病毒的入侵。5.39.217.76% V) w; w+ S, w: s
+ J& h$ `4 n8 \ d9 Xtvb now,tvbnow,bttvb“兒童時期是成長最迅速、變化最大的時期，但免疫系統卻仍處于未成熟階段。因此，小小的幫助便可讓免疫系統良好運作，例如：培養均衡飲食習慣，攝取足夠營養或透過特別配方的營養產品如奶粉，幫助加強兒童的抵抗能力。”
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! p7 x% X1 y& g6 A- g, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌和益菌生的關係 ────────────────────
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擁有健康腸道，就是身體健康的先決條件。大衛分享益生菌（Probiotics）和益菌生（Prebiotics）對促進腸道健康，提高抵抗能力的重要性。
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“益生菌是一種活性微生物，適量攝取益生菌有利人體健康，至于益菌生則是一種益菌助生物質，是非消化的食物成分，幫助刺激特定益生菌的成長和活動，確保益生菌抑制有害細菌的生長，間接減少某些腸胃道感染。經過多年研究，結合兩者之間的革新配方，適合添加入奶粉內，因為它們能在兒童腸胃道生存，提升益生菌的成長與數量，幫助兒童保持良好消化系統 。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 Q6 ]- z- T3 \: x: F! j
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除了益生菌和益菌生，其他常見兒童所需的營養成分包括：公仔箱論壇* Y8 |3 J" p4 X3 L( Y
. f5 J9 W! g" W% g% l) Stvb now,tvbnow,bttvb■碳水化合物：孩子均衡飲食基礎，也是大腦和神經系統發育的元素。食物來源：谷類、麥芽、水果和蔬菜等。
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5 D* t, I3 n0 g/ l4 v+ S3 ftvb now,tvbnow,bttvb■蛋白質：成長和發育的營養元素，幫助構造和修復細胞。5.39.217.76# x' V% i& j/ h% v3 W% y
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■鈣質：幫助骨骼和牙齒的發育，讓骨骼和牙齒更健壯。
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# l3 {$ w& r. _5 l7 b5.39.217.76■鎂：促進鈣質吸收，預防鈣質流失。
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■鐵：紅血球合成的重要礦物質，幫助輸送氧氣到身體各部位。
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■維他命A：促進良好視力及皮膚健康。公仔箱論壇/ D) A9 R1 V. n! B* I* V
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■維他命C：促進鐵質吸收。4 V% U7 b( M! ^' C g1 `9 l) @
4 W' y% c) P7 q; w■維他命D：幫助腸胃吸收鈣質，強化骨骼和牙齒的鈣化作用。5.39.217.76# R& ^1 B& y% i7 B1 K
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■維他命E：保護身體細胞的抗氧化物質。 |
發表於 2010-12-5 09:23 AM
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