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紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb) v4 @/ \3 o w
生魚一條
% u% s# m! b B$ ^6 \) @* h& [生薑一片 / f1 |% k r2 _% G9 Q
紅棗十枚 9 P3 }' F0 k) d
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做法：5 B3 ]0 f7 z) ^: T/ A8 ~( l# w
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
* P( r) {" d/ I5 P. `２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
- @5 \9 n5 b/ r' l+ e6 I３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m `: T+ b/ @8 M
４紅棗洗乾淨後去核。
2 U+ _. D" c7 k: q6 utvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 7 B9 z: a- H& i8 y
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb! S4 D. }* U! x. \
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
( j9 r' G6 A: ]% |5.39.217.76生薑可袪風散寒、溫經健胃，
, E$ P& {" m2 C" z" K* |4 E y5.39.217.76加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
9 B% N* |+ n6 }0 l' n$ ?公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5.39.217.76( ^/ y" B; S1 N% |! K ~
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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