材料：) z n1 }! \ Y% _
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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. N0 S9 C9 U- k: J
生魚一條
- z7 ~/ Y- H# m8 rtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 ) I7 W6 c( C) q. n) [
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做法：
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) R/ k1 N* F0 y! j1 A8 j! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
- _! k' W- Y& v+ j$ Ptvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
( N, q3 B t6 m* U# L1 X W公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 7 \$ f0 x3 i$ d) O
４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.76# t% Y; f3 I0 b* a: L0 L, r
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 , M; O" M8 |* e* X1 p* Q! V
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注意：公仔箱論壇3 D6 ?& M4 L' v, Y/ B j1 B" N
, F8 c/ K- w' q5.39.217.76由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 z" S& a6 r& I7 ^+ }; Btvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， " H( x/ g+ e5 p2 s
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
+ `4 ^, y. c8 x" J6 w所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 8 {6 J5 R9 {4 [! Q* X* c
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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