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紅蘋果兩個
9 U6 N( a' @7 p! E7 X \7 Rtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 # w# \+ }! r0 [& K1 l1 Z
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 R! {8 J, L5 b9 P. k
紅棗十枚
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9 u1 R, F9 x5 b: j8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76& s8 @% [1 e/ k. q6 P( x
$ ]5 ]8 w( H; F- ftvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
& R( Y" P* c& u% y２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
! u9 D# w9 `2 u( d8 i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
# K" W5 ^! T, k6 Z, T" ]tvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.762 n2 N: R4 f' x+ T8 @( E
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：5.39.217.76& w0 F( Z1 i( j2 D
: s/ S. T$ T8 z: B) K; \5.39.217.76由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇/ H1 x; k8 o. k* R$ [2 c, E- S
生薑可袪風散寒、溫經健胃， ; n5 d/ F, n' P' q
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 5.39.217.761 d2 G* v0 \% Z# t
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
6 S* ^5 e* a. o- ?1 q2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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