材料：5.39.217.76( q; ?1 I1 ~) B0 g6 o5 `1 L
7 S. J- s+ e5 J4 T. s1 @ j% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
$ e( [5 q# }/ I* D) W) [; W9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條
1 J0 T: a& X: l0 O" _0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 3 Q+ `( p( w/ R: o: U/ ~
紅棗十枚
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做法：
5 p3 N. E$ W7 @# W- \8 v0 s- v, e0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }+ m$ H/ n9 c: }9 `
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! r+ |- A D* h5 M* o% M
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
, _3 K" x) }5 y3 c5 r; a３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
) o+ }9 g8 }/ H% C; Y2 \; `6 J& l7 T４紅棗洗乾淨後去核。
( W" q0 m9 }3 W５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j7 M' L2 [2 A, g$ p/ i" n
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
" v* n1 }2 ^3 d# X生薑可袪風散寒、溫經健胃，
0 B' A; Q" |. G4 U' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
8 e6 V" P- n( G3 ~0 \. Y/ i所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
7 f- y8 U( H# x. k$ ttvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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