材料：
% ]8 @5 P7 k2 J* y7 \$ R6 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. i" i* k6 \$ F3 H' q7 e. ~
紅蘋果兩個
$ e/ s! _! O( ^' z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
. b6 ~1 j: t" F. C6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 ; ?& Z( t) z6 x7 W
紅棗十枚 * ?9 u$ L6 f9 e+ ?
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做法：5 N1 B5 C3 B( n4 |' O- H
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇) r) w7 J+ ?; M9 u
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
3 C( u7 |0 Q0 f7 E公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
" O% i8 z9 ]) w7 ]- s) P４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇& x1 F, i. }" y& `2 D/ W
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 * P, b4 ]8 I' L1 O
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9 ^ B% ]# [" R U' M" x注意：5 f% A3 f8 V5 ]3 P" F$ W7 \" F# E% z
, I1 {8 L. a0 R6 Q9 X7 z: q, P公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
- S0 y+ l2 p$ X生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇, J4 P: y. l1 r6 l8 A/ H' n
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
( U) j( v* F6 @" a- R/ T所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
9 u. R0 d+ t; M! \. G公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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