材料：
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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ z! L4 y4 x
生魚一條 4 y( z5 k! ^6 q+ E8 I: k
生薑一片
( Y! |" _( l- O" ^* m1 C紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。) x2 X4 f# H, ~. g
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
6 L+ ?% {9 i3 N! a$ {& \4 [. A3 @公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 j$ ^' Y6 F: k; C( [
４紅棗洗乾淨後去核。 1 _+ k$ r3 ~3 e: |# g
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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0 z# @ T% |+ v( t+ T9 [注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， % h& z% h, \& `, J) @ r
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
8 X9 p8 I! _7 h* T# j5 atvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
. x' Y+ s2 x; p: R$ H, etvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
# M& d$ f& A4 V% Q5.39.217.76日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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