材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A3 G) [8 U' r6 m. r
# q0 A' F! B U# z; t. p6 c1 D6 S. h6 ?紅蘋果兩個
( ?* _$ R4 _, h& Vtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 ' o* [! ?- o( W2 M1 Q
生薑一片 " n t; p, y$ W ]/ U
紅棗十枚 5.39.217.76) S4 {; h6 t5 r
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& Z8 {- p) s( B# X; B$ o& D做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ n* b3 j, G {- S
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.762 |% r1 F. _* J+ V6 l( o6 a- s
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇1 ]0 G$ b! ~$ N5 S8 r" W4 @
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
; l6 ~9 c4 }+ J4 ltvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
8 i$ ?, ~0 E& G公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb% E( z q" j3 I! e% s/ {7 }
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注意：
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+ m x1 d6 x" u& T2 o/ I6 j由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇6 p0 f3 b% ]' n1 { j
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
2 C/ N" C, b4 n6 Y5 b) p! a加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v h6 s. ?8 A$ k
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
* d& Q* s* B& l; Wtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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