材料：
! I4 _0 V Z1 Y3 t4 [3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C/ n+ _) b8 q3 ^6 [8 ~) D紅蘋果兩個5.39.217.76 Q4 z8 G0 Z" e, `) ^7 B
生魚一條
+ p2 Y0 Z5 f# K5.39.217.76生薑一片
5 F* a1 C* Y* E& A8 q$ a: z6 _tvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚 ' `) P% n$ ^7 h6 W$ D
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& F- V1 K9 y! h! o- p公仔箱論壇做法：5.39.217.76: H7 h7 n( a: d4 p( h0 N* p1 i
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
. s2 H, D! J m* Q, v' Btvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇9 \, Q6 y& U4 i* P/ Z! w5 _
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
( U" g1 l& a/ }$ u( A f４紅棗洗乾淨後去核。
7 Z+ s& R8 ?; I6 S7 O/ I* p# d$ s５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, c2 [; j( g. b
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb+ A: a% T. n: d( Q, U7 [
* f% \+ {- U. d9 ]% P" K' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
$ R6 M0 p1 [6 N- `5.39.217.76生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i3 ^; s5 @5 g6 a
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
! F1 f1 z! O2 O9 M9 q$ |所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
( E m% R& D$ f0 T2 X" b, {日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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