材料：
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紅蘋果兩個
, \& N+ v& @% r3 _6 c* Y% |生魚一條 . r- Q2 T3 ~4 a7 y6 p
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 F: h$ A( Y3 i. r
紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。) }. h4 ]$ u8 j/ ]+ m
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
5 \# n. e/ e! e8 _- k+ H0 A. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇2 o5 ]+ p& [4 U; |: j$ @
４紅棗洗乾淨後去核。 ! \5 ^8 a% U( r9 T! M4 x5 l
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
$ U3 E( |: G) {4 h, @tvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， % x, Y N. J5 f0 v5 z
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇1 [. w. ~: W+ a" V
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
8 I* r* {9 s. r: k8 m! G公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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