材料：5.39.217.76" h/ d0 F( Q- q' d* d
9 Q; f5 u0 `$ C( j紅蘋果兩個
8 X( g ]& \& p3 u( utvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 ) T+ l; {# n' g3 S4 X: T, P
生薑一片
5 { P- X( ~' J2 P0 _5 j% Z紅棗十枚 ; D r: ?/ E" R2 N+ R( h
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做法：
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3 P) E3 Q( Q" z2 {0 V１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
& m" G1 q- N; w: z" n5 f% U( Gtvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
1 g% b$ b6 A; n- e7 f U３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
' f* S1 c2 s3 N$ K. a5.39.217.76４紅棗洗乾淨後去核。
. a' o# o# Q: m9 D. V+ z9 z" o" Ktvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 8 o. b8 p6 |# o
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7 ?( J Z# {6 y$ l; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb( @7 t; i5 U5 U. f
生薑可袪風散寒、溫經健胃， ! ~' T: g! e3 }' ^
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇7 ?7 `9 B! M6 i3 P' r& f) s5 {
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5.39.217.76. x/ x- `" z, {# M/ s: c! N& Z
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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