材料：
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6 E" h" `9 P7 c紅蘋果兩個
* T* z5 Q; o# l" u! I9 ~8 y5.39.217.76生魚一條
0 e* r6 G* h/ {4 ~, \1 C. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
( L7 h3 C& s4 C" I" [5.39.217.76紅棗十枚
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5 i3 l: @. n! Q8 Z4 P/ x0 o做法：
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* H9 X2 r) V2 c1 x1 ^& m1 s. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。8 d7 H0 v4 ^1 @
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
+ u1 m; q" @% G! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
4 Q- ]3 t- [) S9 w. ^8 ~5.39.217.76４紅棗洗乾淨後去核。
% |0 W* [5 ?- M５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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6 L& @/ t1 Y2 x9 X" @4 h5 x. y公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
4 G) M% G1 O/ A/ [: s8 u6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， ( | L. i5 T6 h$ b
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 5.39.217.76# _- g$ I4 ]( W# R- d0 J8 m- w
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 : A. U0 c' J. ~! b. S# r2 U
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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