材料：
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紅蘋果兩個
1 ^4 n8 B3 @$ w8 T* m# o5.39.217.76生魚一條
' `& I8 ~0 f$ ?( m生薑一片 ' \- C. S0 r, ?3 h7 c
紅棗十枚
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5.39.217.76; g0 Y1 k4 i( J
做法：
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1 o# X+ r0 ?4 r3 X) V１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。9 ]( u; r$ V+ v: z7 [( z i
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: N, i8 V: g/ J" y+ u$ P0 F公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
8 p4 ^) h7 e. x, u/ X5 [; @/ h公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
8 ?0 C0 {# @' l7 k; X- C公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H4 {. }( Z4 b5 @9 x- X; v6 Z
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注意：
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1 l2 @& E+ y5 \1 q( S, Ttvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
! f7 q* c, A+ Q$ ?生薑可袪風散寒、溫經健胃，
" p. L( h- p, t加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb: d, v0 z" g7 c
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
. u( u* j: Z r$ H& P* w3 @6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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