材料
$ d2 ]/ t; f% i) o5.39.217.76淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗
; H- x8 O9 e3 |3 b0 S' C
% u* Y0 v- A0 D' s8 P5.39.217.76
( Z5 H K& ?) \: _做法公仔箱論壇1 ~8 a9 o. |1 p! l
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。公仔箱論壇2 r$ o" x7 ~" R7 `/ E# q6 L
公仔箱論壇' G/ Z; s4 t3 ]) k" `
2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ k' @2 e, D8 V
; R& V$ p$ E7 W7 F6 u3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- R6 f3 i* Y0 T* ^4 R
|
發表於 2010-11-16 05:43 AM
| 
發表於 2010-11-16 11:26 AM
|